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朝 ポテトサラダサンド、パルテノはちみつ
昼 ミニ冷やし中華
夜 豚の味噌漬け焼き、ナムル（もやしトマトきゅうり）、ご飯100g
間食 梨、わらび餅、ハイチュウ2個

飲み物 水、お茶、カフェオレ、ラッシー