>>532
かぼちゃとじゃがいもを2分レンチンしてアボカドとトマトとナスとズッキーニを耐熱皿にいれて塩胡椒してチーズかけて220℃15分ら＾僕＾
ばびぶっこんで焼くしかしてなくて簡単なんれもすすめ＾僕＾