0338fusianasan2018/09/21(金) 07:42:15.52 セブンのキムチ鍋にサラダチキン入れてたえるとボリュームもあってむまい^M^ 297キロカロリーらかあサラダチキンいれても400キロカロリー以下れタンパク質40gを実現する完全食らお^M^