0592fusianasan2018/10/09(火) 12:06:20.87 >>567 瞑想が効果あるらしいお^−^ 充分な睡眠と野菜中心の食生活と適度な運動れいままれちょっとしたことれぶちギレてた鬱ぎみのいもーもの精神が安定してたお^−^