0472fusianasan2018/10/16(火) 21:17:59.86 今日の夕飯^−^ じゃがいも人参キャベツ切って深めの器に入れて塩コショウしてレンチン^−^ 出したらオリーブオイルかけてあとは味見しながらパセリとバジルとお酢かけたらけ^−^ やる気のいけお栄養はとれるはず^−^