>>798
喉の弱い私がよくやるのは
まず部屋の加湿(´・ω・｀)
マスクの裏にユーカリのエッセンシャルオイル垂らしたティッシュ仕込む(´・ω・｀)
あとヴィックスヴェポラッブ（塗り薬の）って意外と優秀(´・ω・｀)