>>912
まりまりぃ！；−；
>>921
糖質を減らして野菜とタンパク質を増やしてよく噛むようにした；−；
ハイヒールスクワットを毎日15かける3セットの45回やった；−；
毎日れきるらけ歩くようにした；−；
太腿は相変わらず太いけお隙間は出来てきたしレディアゼルのＳがちょいパツくらいらからこのままがんがるお；−；