0062fusianasan2019/04/21(日) 13:51:35.24 151/40.6 朝 ヨーグルト、ミニクロワッサン1個 昼 梅干しおにぎり、なすと玉ねぎのフライ、銀チョコバニラサンドロールふた口 夜 グラタン(ベーコン玉ねぎじゃがいもアボカド)、なすとトマトのガーリックマリネ 間食 プリン(予定) 飲み物 水、お茶、カフェオレ、ヨーグリーナ、カルピス、炭酸飲料