金ネ申雑談スレ293 [無断転載禁止]©bbspink.com
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0001fusｉanasan2020/07/11(土) 23:03:19.01
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★★禁止事項★★
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※前スレ
金ネ申雑談スレ292
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0073fusｉanasan2020/07/12(日) 00:16:19.52
>>69
それがなデブやなくて普通なんやけど
結構寝ちゃうこと多いねん
BMI20なんやけどなあ
0074fusｉanasan2020/07/12(日) 00:17:41.34
わい個人イベントのスタッフやった事あるねんけど
主催がサークルの年齢わいらにペラペラ喋っとったねんで
ほんま豚程度にビジネスライクが一番や
0075fusｉanasan2020/07/12(日) 00:18:50.38
>>73
痩せの隠れ糖尿もあるからきいつけや
ご飯はサラダから食べれば血糖値上がらへんで
0076fusｉanasan2020/07/12(日) 00:19:15.73
>>72
内容次第では警察やん
0077fusｉanasan2020/07/12(日) 00:21:01.11
>>72
はぇぇストーカーやんけ
0078fusｉanasan2020/07/12(日) 00:22:51.53
>>75
今日は松前漬けもどきと白米と角煮やったから糖質高めやったのかもな
気を付けるわ
0079fusｉanasan2020/07/12(日) 00:24:22.89
わいがまだヤングの古代エジプト期に
同ジャンルのサークルが配置担当になってそれをmixiで自慢して炎上しとったな
今やったら怖いな
0080fusｉanasan2020/07/12(日) 00:24:27.12
わい朝食グラノーラだけなんやけど食べたあと眠くなるのってやっぱ血糖値のせいなんかな
0081fusｉanasan2020/07/12(日) 00:27:02.72
>>80
フルグラやったら甘いしそうかもしれんけど朝眠いよね
0082fusｉanasan2020/07/12(日) 00:27:09.06
>>80
グラノーラは砂糖のかたまりやし固形やないと血糖値爆上がりやで
オートミールにしとこうや
0083fusｉanasan2020/07/12(日) 00:27:59.09
>>79
作業する側がサークルにめっちゃ興味あるんよな
それが気味悪いねん
0084fusｉanasan2020/07/12(日) 00:28:08.55
わいグラノーラを夜中にスナック菓子にしてもうて辞めたねん
0085fusｉanasan2020/07/12(日) 00:29:30.44
オートミール流行っとるから高騰してたよな
不味いけど少量で栄養取れるし食物繊維すごいから糖質も抑え目やったっけ
0086fusｉanasan2020/07/12(日) 00:30:06.40
>>84
それ普通のスナック菓子や
昆布とかスルメとかジャーキーの方がまだましやで
0087fusｉanasan2020/07/12(日) 00:30:35.77
>>83
絵や文字で目立てへんからスタッフでマウントする奴もおるねん
赤豚にもおるかもしれんけど固定の社員な分まだ安心や
0088fusｉanasan2020/07/12(日) 00:32:39.08
>>85
ステラおばさんのオートミールクッキーあるやん？ほぼあれやからそんな不味くないで
ヨーグルトと冷凍フルーツ混ぜるねん
0089fusｉanasan2020/07/12(日) 00:34:34.52
>>62
あれが金づるなんやろ
ゴミコスプレ（企業）は消えていいけど
あとゴミカメラマン
0090fusｉanasan2020/07/12(日) 00:34:38.95
>>86
我慢できないから辞めたねん
家にあると食ってまうで
0091fusｉanasan2020/07/12(日) 00:34:41.07
オートミールとコーンフレークの違いもわからないわい
0092fusｉanasan2020/07/12(日) 00:36:14.55
個人的に日本人は食物繊維を過大評価しすぎやと思うで
まともな野菜食べずに食物繊維が入っとるドリンク飲んでるのとかは変やと思う
0094fusｉanasan2020/07/12(日) 00:36:53.96
オートミールとゲロの違いがわからんで
0095fusｉanasan2020/07/12(日) 00:37:22.26
>>82
まずいからそれは嫌や
0096fusｉanasan2020/07/12(日) 00:37:47.26
>>88
ぐぐったら農薬残っててヤバイ出てきたで
0097fusｉanasan2020/07/12(日) 00:38:15.70
シュガーフロストすこ
0099fusｉanasan2020/07/12(日) 00:38:42.45
>>96
わいさん反ワクチンとか言いそう
0100fusｉanasan2020/07/12(日) 00:39:16.77
ここ何スレなんや
0101fusｉanasan2020/07/12(日) 00:39:34.19
>>92
過大評価というか欧米人より腸長いからほんまに意識してとらんとすぐ便秘ならへん？
0102fusｉanasan2020/07/12(日) 00:39:36.90
オートミールのスレやで
0103fusｉanasan2020/07/12(日) 00:40:17.06
>>91
コーンフレークはトウモロコシ粉(糖分高め)をさらに砂糖混ぜて焼いた危険物スナックや
オートミールは燕麦(糖分低い)を脱穀させて平らにしたほぼ麦
0104fusｉanasan2020/07/12(日) 00:40:38.82
>>99
全然ワクチンええよ
でもオートミールって米で言うとこの精米あんましてへん麦バージョンやろ？
ガワといっしょに残ってそうやん
0105fusｉanasan2020/07/12(日) 00:41:44.42
>>96
一応脱穀しとるし無農薬の日本製もあるやで
0106fusｉanasan2020/07/12(日) 00:41:49.07
なんやオートミールのスレやったんか
0107fusｉanasan2020/07/12(日) 00:42:10.23
エンバクはわいネッコのねこ草やな
めっちゃすくすく伸びるから栄養ありそうや
0108fusｉanasan2020/07/12(日) 00:42:54.25
>>104
まあ怖いなら食わなきゃええやん
選択肢はあるんだし
0109fusｉanasan2020/07/12(日) 00:42:56.88
>>103
ほほーわかりやすい説明サンガツ
0111fusｉanasan2020/07/12(日) 00:43:48.03
へーねこ草が燕麦で麦になったらオートミールなんかー
無駄知識ついたわ
0112fusｉanasan2020/07/12(日) 00:44:15.17
30gを少しのお湯とレンチンして牛乳ぶっかけるんやろ？
0113fusｉanasan2020/07/12(日) 00:44:15.56
>>101
わいは便秘に食物繊維がほとんど関係無い体質なんや
0114fusｉanasan2020/07/12(日) 00:44:32.63
韓国海苔と小ネギとゴマ撒いた白飯に牛カルビ乗せて食べる方が健康にいいで
0115fusｉanasan2020/07/12(日) 00:44:39.95
>>110
スーパーで買ったら10食300円が尼で1000円なっとったで
0116fusｉanasan2020/07/12(日) 00:45:06.44
有機野菜だけ食って丁寧な生活()してそうなのがおるわ
節電アフロ()
0117fusｉanasan2020/07/12(日) 00:45:07.86
オートミールてヨーグルトとかフルーツと一緒に食べればええの？
0119fusｉanasan2020/07/12(日) 00:45:41.44
>>114
韓国海苔てごま油塗ってあったっけ
0120fusｉanasan2020/07/12(日) 00:46:05.26
オートミールってアメさんの朝食やろ？
アメさんみたいになりそうや
あとブヨブヨしてそう
0121fusｉanasan2020/07/12(日) 00:46:16.49
>>112
膨らませて食べる人もおるけど
ワイはヨーグルトで混ぜて食べとるで
冷凍フルーツぶっ混むだけで簡単や
0122fusｉanasan2020/07/12(日) 00:46:19.59
>>115
どうしても欲しい人は買うんやろなあ
0123fusｉanasan2020/07/12(日) 00:46:24.90
わい牛肉食べると下痢するで
腸が貧乏なんやろか
0125fusｉanasan2020/07/12(日) 00:46:45.00
またダイエッターかな
孤高にダイエットに励めよ
うぜえんだよ
0126fusｉanasan2020/07/12(日) 00:46:47.95
>>121
お腹の中で膨らまないの？
0129fusｉanasan2020/07/12(日) 00:47:51.02
>>117
色んな種類があんねん
日食いう日本の会社のやつが最初はええで
0130fusｉanasan2020/07/12(日) 00:48:07.79
>>123
たんぱく質の消化吸収が苦手なんやろ
わいもそうや
0131fusｉanasan2020/07/12(日) 00:48:14.84
>>121
ヨーグルト混ぜ混ぜのほうがシャキシャキ感残ってそうでええな
柔らかすぎるより歯応えある方が好みやねん
0132fusｉanasan2020/07/12(日) 00:48:59.32
外人さんにはS字結腸無いってマ？
日本人のアナルの方が締まりがええのん？
0133fusｉanasan2020/07/12(日) 00:49:02.60
プロテインだけ飲んでりゃええんだよ
炭水化物なんて上等なもん手を出すんじゃねえよ
0134fusｉanasan2020/07/12(日) 00:50:46.89
>>126
大さじ5杯が一食分やからちょうどや

ちな
オートミール糖質17g
ご飯(小盛り)糖質44g
0135fusｉanasan2020/07/12(日) 00:51:21.32
>>133
少しは炭水化物食べないとあかんで
死ぬで
0136fusｉanasan2020/07/12(日) 00:51:40.09
好きな物食べてなんもしないで痩せたいで
0137fusｉanasan2020/07/12(日) 00:51:55.55
>>133
それで永遠に置き換えとると腎臓病なるで
0138fusｉanasan2020/07/12(日) 00:52:16.18
てめえの飯なんかどうでもええわ
0139fusｉanasan2020/07/12(日) 00:52:20.14
雑談婆そろそろ
0140fusｉanasan2020/07/12(日) 00:53:14.85
>>134
低糖質やな
でもあれ5杯はモソモソしそうや
0141fusｉanasan2020/07/12(日) 00:53:15.26
なんでか忘れたやが外人ゲイやと正常位が日本人やと後背位が一番感じるか楽やて見たで
体の作りの違いで
0142fusｉanasan2020/07/12(日) 00:53:15.97
意志が弱いからダイエットチラチラするんやないの？
どうせブヨブヨなんやろ
0143fusｉanasan2020/07/12(日) 00:53:28.33
バレ

おがにゃん女装
0145fusｉanasan2020/07/12(日) 00:54:30.72
>>136
糖質制限ダイエットは効きすぎるからほんまは３ヶ月限定なんやで
脂肪が減って筋肉量が爆上がりするから後はその惰性で健康的な普通食すんのや
0146fusｉanasan2020/07/12(日) 00:54:31.90
>>141
正常位でらぶらぶセックス設定すこ
0147fusｉanasan2020/07/12(日) 00:54:41.70
痩せる痩せると空気も読まずに触れ回る自意識過剰ババアをなんとかして
0148fusｉanasan2020/07/12(日) 00:55:22.99
>>141
ええとこに当たる体位がちゃうんやな
ヴァシ尾初夜の失敗率上がりそうやな
0149fusｉanasan2020/07/12(日) 00:55:54.66
>>147
ぷよぷよくやしいまで読んだ
0150fusｉanasan2020/07/12(日) 00:56:27.88
>>145
嘘教えるのはあかんで
ライザップの糖質制限した人はみんな筋トレしとるけど筋肉量は減っとるで
糖質制限で脂肪を燃料にするケトーシスは身体が飢餓状態やからケトーシスになる前にまずは筋肉分解して栄養にされるねん
0152fusｉanasan2020/07/12(日) 00:57:04.56
食べもんより動けば痩せるやん
走れデブ
0153fusｉanasan2020/07/12(日) 00:57:12.87
ガリガリのブスって一番救えないおね
0155fusｉanasan2020/07/12(日) 00:59:52.78
>>150
ライザップはよく知らへんけど
160cm65kg以上のデブやったら体脂肪率40％はあるで
それが制限してそれ以上上がることはないやろ
0156fusｉanasan2020/07/12(日) 01:01:01.21
ジム行きたいで
0157fusｉanasan2020/07/12(日) 01:01:28.31
わいの体脂肪率28%
0158fusｉanasan2020/07/12(日) 01:01:43.40
スレチや言われとるのにドヤ顔でアドバイス続けるなやで
0159fusｉanasan2020/07/12(日) 01:01:52.56
>>152
食べる量多かったら動いても焼け石に水や
アスリートやないから運動第一な生活は出来へんし
0160fusｉanasan2020/07/12(日) 01:01:58.99
健康や美容について語るならこんな時間に起きてる時点で損失しかないアホやから寝た方がええで
0161fusｉanasan2020/07/12(日) 01:02:15.70
>>151
ワイはフルーツいっぱいのオートミール食べて朝からハッピーやけどな
今までは食べないとか卵かけご飯とかやったし
0162fusｉanasan2020/07/12(日) 01:02:21.03
太ったおがにゃん
0163fusｉanasan2020/07/12(日) 01:02:35.89
>>155
身体全体に対しての筋肉量は脂肪減った分下がるやろけど
前より筋肉は落ちる基礎代謝も下がるで
0164fusｉanasan2020/07/12(日) 01:02:38.89
鍛えとる爺の体脂肪少ない自慢よく聞くけど少なければええもんでもないやろ
0165fusｉanasan2020/07/12(日) 01:02:51.29
でぶにゃん
0166fusｉanasan2020/07/12(日) 01:03:13.82
>>160
ほんまやな
夜更かしは痩せにくくなるらしいもんな
0167fusｉanasan2020/07/12(日) 01:03:21.90
>>162
抱き心地ええてスッギが言ってたで
0168fusｉanasan2020/07/12(日) 01:03:42.22
ほんまや
10時厳守やったっけ？夕飯は8時までなんだよな
本気度低すぎるくせにピーピー鳴き声だけは一人前や
0169fusｉanasan2020/07/12(日) 01:03:54.30
>>156
有酸素運動だけならジム行く利点少ないで
家でも出来るし
0170fusｉanasan2020/07/12(日) 01:03:59.71
わい2時くらいにならんと眠れへん
シンデレラタイムに寝つきたいのに
0171fusｉanasan2020/07/12(日) 01:04:18.70
>>163
ワイはライザップよく知らへんからほーんとしか思わんし
筋肉量は前より増えとるから知らんがな
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