金ネ申雑談スレ360 [無断転載禁止]©bbspink.com
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★★禁止事項★★
※特定のキャラdis特定のキャラヘイト妄想禁止
良い妄想例) 公式にあったようなエロマタギはOK
悪い妄想例)エロ親父や変態扱い→推しキャラがやられたら一般的に嫌だと思われるもの(援交親父と援交ギャルなど)
※〇〇(CP名)は萌えない宣言禁止
※他人の妄想やCPにケチつけたり叩くのは禁止
※モメサ煽りはスルー、構わないこと
※地雷を踏んだら自分の中で処理しましょう
※このスレはバレ容認スレです、書き込んだ時点でバレに同意したとみなします
※ネタバレは一行目にバレと明記して改行
※支部、ツイ、他スレ等のヲチや晒し、凸行為は禁止
※ヲチ厨、認定厨、対立厨、キャラアンチ、カプアンチ、厨アンチ、モメサは禁止
※ヲチネタにレスつけるやつは全員キャラアンチとカプアンチ認定
※このスレの転載禁止
※グロリョナ話は禁止
※テンプレは>>1だけ
貼り付け荒らし禁止
避難先
【避難所】金カム雑談スレ11(おーぷん) (下記URLから★を抜いてください)
https://kohada.ope★n2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1549545290/
※前スレ
金ネ申雑談スレ358 [無断転載禁止]©bbspink.com
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/eromog2/1598345639/ >>772
ゆっくりかぁ
切り替え時かもやから調べて見みる 重いもんを右から左に移す時も瞬時やったらそない筋肉使わんやろ
ゆっくり移動させるから負荷で筋肉が育つんや ゴカムキャラもゆっくりな時あるんやな
おがにゃんは鍛え甘いから速スクワットや 身内が膝悪くしとるの見とるから
あまりスクワット薦める風潮も怖く見えるは
膝の強度や体重による負担はそれぞれやからあまりやりすぎへん方がええで >>781
スクワットは普通は週一15回でええんやで >>781
重いもん持ったりとか運動でか?
ジジババなら加齢やなくて? >>785
60台で転んで怪我したのがきっかけみたいや
それ以降膝にガツンと来たらしいで ジジババやったら朝にゴミ出しに行って階段昇るだけで筋肉つくで わいの80のばあちゃんもよく動いてるけど膝痛い膝痛い言いながら動いてるで まずジジババにスクワット進めるとおもとる脳が心配や >>791
膝は消耗品なんや
まだ若いからと思ってスクワットしまくってると年取ってやんべーで >>793
やべーのは100回婆だけやで
わいは週一しかやらん >>792
ばあちゃん金持ってるからサポーターたくさんもってるけど邪魔やて着けんのや年寄りってかんじやね ジジババでもサポーターして2000歩は歩かせんと転んで骨折したら寝たきり老人やで >>793
ゆっくりやった方がコスパええんやな
今月イチ説得力ある言葉や >>797
せやろ?
超回復させるから週一でええんやで ジジババは朝食に卵いっこ付けてゆっくり階段登らせるんや
下半身の筋肉鍛えるだけで全身のバランスが整うし卵はすぐ筋肉なるねん わいさんら脂肪をへらすホルモンは夜に出るんやで
寝ろは 全身の筋肉の70%が尻や太股に集中しとるから
スクワットで尻と腿鍛えるだけで基礎代謝ガン上がりでダイエット効果テキメンやが
膝弱い婆はやめときや >>810
わいもそろそろグラタン食べたいは
冷食なん? 味噌ラーメンにバター入れたで
卵は味玉作ったから贅沢に3個や >>818
コスパは分からんけど明治のエビグラタン美味しかったで そもそも美や健康気にしとる婆はとっくに寝とるやろ
この時間はわいも含めて自堕落した婆しか居らん わいこのスレでBMI25以上はコロナ致死率が上がるて教えられてダイエットして無事BMI22になったで
サンクスや >>828
毎日パーティや
やけどわいは高血圧で死ぬんや あれ読んだ瞬間ヤベェと思ったんだけどさとるも編集もどういうつもりなんやろ 本来デブって栄養たくさんなのはええことや
それなのに太っているとコロナで重症化するねん
マジ人間殺しにきてるで
マッチョもガリガリになって退院したでこれで栄養取れなかったら死んでる >>832
賢吉の時にクレーム来なかったから大丈夫と思ってるで 太ってると生活習慣病のリスクも高いし
年取って病気したり不健康そうや あー賢吉も谷妹嫁が伝染病なのにふらふらしたのスルーやったな >>834
栄養過多で臓器と血管がヤベーのが糖尿や
コロナはそれに追い討ちかけるだけや >>840
ガチってなんやw
糖尿は膵臓が弱って血糖値下げれへん状態やから色々おるで >>840
確かに進行すると太らんちゅうか痩せる場合もあるで
やからダイエットしとらんのに急な体重減少になったら注意やな ババアは集まるとすぐ健康の話するよね(´・ω・`) >>802
遅レスやけどジジババなるとタンパク質の吸収鈍るで
わざわざジジババにプロテイン飲料飲ませるぐらいや 二十歳で痴漢して捕まった奴虎之助てえらい古風な名前やな >>848
定期購入で毎月1万位はするよな
中々続かんな そう言えば
顔の話題から化粧品販売の促進へ繋げたいのか一時期そう言う話題も続いたな はいはい親に甘えられなかったつきちまはかわいちょでちゅねー >>855
尾形はもっと人に食えなさそうなんだしてきそうなしめじや
あと捉えたネズミを目の前に置くけどおがにゃんの好意やで 鯉月杉尾鶴牛はマルチ商法はやっとらんから健康語りは別な人やん ツッキも鯉ちゃんもおがにゃんも杉も
リパもマルチはやっとらんで 勇尾は自身が弟側であるサトルが描いた兄弟愛物語感強いで
きょうだいの上って色々事情があっても下のことすごく気にするのレアやで
そのせいでおがにゃんは勇ちゃんだいすこやなとは言えるやが >>859
そんなん嘘やで
わいも周りも妹弟だいすこなんばっかりや やけど宇佐て稼いだ金は鶴に貢ぐんやろ
いじらしいやん 公式優遇度
月鯉月 タワマン上流階級
杉リパ 官僚特権階級
勇尾勇 高級別荘
杉尾杉 中流
尾リパ 上昇思考のある中流
宇門宇 キャンピングカー
鯉鶴鯉 ネットカフェ難民
月鶴月 ガード下ダンボール おがにゃんは毎晩枕元で眠るで
起きたら目の前におがにゃんの*があるんや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています