0026fusianasan2020/08/29(土) 12:35:04.93 >>23 それが通常の量だったの:(´・ω・`): リングフィットでスクワット多めにやったからそれで括約筋が緩んだのかしら:(´・ω・`): >>24 マジでΣ(´・ω・`)