>>54
お肉食べて筋トレしたら肩こりもだいぶ良くなるよ(´・)ω(・｀)
あたい食事制限は続かなかったけどジム楽しくて通ってるから動けるデブが爆誕しただけだったけどやってみたら？(´・)ω(・｀)