0611fusianasan2020/12/01(火) 22:49:12.88 >>598 痛みや違和感ないなら現時点では問題ないかもやけど 若くてもそれまでのスポーツや足の使い方でやらへん方がええ人もいるで わいさんの膝の状態とスクワットのやり方やダンベルの重さが分からんから断言出来へんのや堪忍やで