>>513
完全食れ2年過ごしてる東大卒エリートみたいな人が
効率重視れ豆乳れ割る液体の完全食続けてたら
固形の完全食やグミが噛めなくなってきたって言ってたから
やるならせめて固形のがいいとももいまんた^−^