>>714
ダイエットは今まで散々失敗したから無理しない事にした＾−＾
月末までに0.6キロ落とすが目標れそれができないなら翌月の目標にスライド＾−＾
てしたら自然と生活習慣の見直しをするようになった＾−＾
甘いものたえたら太ったから半分にするとか21時以降たえたら太ったからやめるとか＾−＾