そういやぬげえガーディアンが道を塞いでた時に何やっても出なくて困ってラマーズ法試したら出たお＾−＾
ヒッヒッで息を吸ってフーで吐きながら力むのがコツら＾−＾
先人の知恵はやはり役立つ＾−＾