>>666
運動してないけど83→78になった(´・ω・｀)
勿論ジャンクフードポテチ甘飲み物はなし(´・ω・｀)

>>667
白米の中毒性から抜けた(´・ω・｀)
一定期間食べなきゃ平気になるし食後ダルくなるのなくなった(´・ω・｀)