筋トレ○日あいちゃったお…漏れはらめな奴ら…ってももうより○日あいちゃったけど続いてる！漏れぬげえ！ってももう方が結果的に長続きすると聞いたお＾−＾
漏れは1日とてやらないがな＾−＾