0082fusianasan2021/09/01(水) 07:13:46.06 154センチ67キロ体脂肪率42.2%ウエスト81センチのクソデヌが入部するお^−^ 家にいる時の基本姿勢が寝姿勢なのと食生活を正してあとはフィッボに頼る^−^ さっそくデイリー28分れ155キロカロリー消費してきた^−^ まずは65キロ切るお^−^部員のみんなよろぴく^−^