元気でないからって寝てばっかいるとかえって元気なくなるから運動したほうが良い＾−＾
ちょっと遠くの公園とかカフェとかに自転車で出掛けて一服して帰りにご飯や親使って帰ったら風呂に入るのが良い＾−＾