金ネ申雑談スレ1398

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金ネ申雑談スレ1398

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0453fusｉanasan

2022/02/22(火) 12:39:22.57

オートミールは30gが目安やで
結局炭水化物やしわいはサラダや鶏肉いっしょに食べる

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