昨日のうん活雑子へ(´・ω・｀)φ
あたいは一回150グラムヨーグルトです(´・ω・｀)
摂取時間はまちまち(´・ω・｀)具はミロ(´・ω・｀)
ヨーグルトの菌にはあうあわないがあるらしくあたいは乳酸菌があいました(´・ω・｀)
一番効いたのはナチュレです(´・ω・｀)
うん活雑子より(´・ω・｀)φ