金ネ申雑談スレ1432
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0001fusｉanasan2022/03/02(水) 10:07:13.61
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0320fusｉanasan2022/03/02(水) 12:23:03.62
わい運動してもその分食べてまうからまず食べ物を見直すところから始めた
0321fusｉanasan2022/03/02(水) 12:23:04.49
>>309
兵士より価値ある抱き枕で戦わせればええんや
それか羆
0323fusｉanasan2022/03/02(水) 12:23:19.16
>>315
出てないで…
潰してもあかんかったセルライトはスクワットですぐ消えた
0324fusｉanasan2022/03/02(水) 12:23:49.64
健康の話題はやっぱ盛り上がるんな
0325fusｉanasan2022/03/02(水) 12:23:58.53
>>318
スイス人とかか
外食すると単品で円換算2500円ぐらいするし
0327fusｉanasan2022/03/02(水) 12:24:21.45
>>322
スロースクワット10回で効果あるで
筋肉体操オススメ
0328fusｉanasan2022/03/02(水) 12:24:26.59
韓国ソウルは都会やけどぼろい家もめちゃ見る
格差やばそう
0330fusｉanasan2022/03/02(水) 12:24:30.77
サウナ入ると心臓変な感じにバクバクいうからあかんは
酒飲んでもなるし運動してもなるけど
0331fusｉanasan2022/03/02(水) 12:24:35.29
>>310
わいドームサウナ買ってさすがにやせたで
というか食べても食べても太らなくなった
0335fusｉanasan2022/03/02(水) 12:25:33.96
上下朝鮮もちょっと何とかならんかね
0336fusｉanasan2022/03/02(水) 12:25:35.44
スクワット足太くならん？
0337fusｉanasan2022/03/02(水) 12:25:37.51
美容体重なりたいやで
0338fusｉanasan2022/03/02(水) 12:25:46.77
>>332
韓国映画でなんかそんなんやってたな
文化を知らんから表現しとるもんがいまいち分からんくて後から調べて理解したは
0339fusｉanasan2022/03/02(水) 12:25:50.52
カエル足の運動ええで
続けてるけど脚引き締まったような気するで
0340fusｉanasan2022/03/02(水) 12:26:03.35
>>328
格差は見えてる十倍はえぐいみたいやな
0341fusｉanasan2022/03/02(水) 12:26:06.02
わいウクライナ情勢悲しくなるから経済データ読んでロシアが破滅してくとこ見とる
0342fusｉanasan2022/03/02(水) 12:26:12.29
>>334
ちょっとやばいかもとは思っとる
0344fusｉanasan2022/03/02(水) 12:26:18.02
>>336
わいはこれ以上太くなりようがないな
0345fusｉanasan2022/03/02(水) 12:27:07.47
女の場合は筋トレよりストレッチで体ほぐす方が痩せやすくなるとは聞くな
0346fusｉanasan2022/03/02(水) 12:27:15.88
わい学生時代テニスやってて付いた筋肉が全て脂肪に変わってしまったは
右腕だけ太くてぷよぷよや
0347fusｉanasan2022/03/02(水) 12:27:19.83
デブ→標準はスクワット効くんやけど
標準→美容はスクワットとウォーキング組み合わせないとダメ
0348fusｉanasan2022/03/02(水) 12:27:31.16
>>343
横からやけど費用に対して効果あったならええやん
0349fusｉanasan2022/03/02(水) 12:27:41.75
>>336
前腿に筋肉がついてしまう場合は普段の立ち姿やスクワットの姿勢に問題があるらしい
わいの場合はこれ
0350fusｉanasan2022/03/02(水) 12:27:57.47
ゆーて女は筋肉つきづらいしな
0351fusｉanasan2022/03/02(水) 12:28:15.51
>>346
習慣的に運動やってた婆なら筋肉が覚えてるで
ちょっとだけダイエット有利や
0352fusｉanasan2022/03/02(水) 12:28:21.39
左右でバラ付きがあんのはやだな
0353fusｉanasan2022/03/02(水) 12:28:21.83
>>336
やり方が悪いで
スクワットは尻と腿の筋肉鍛えるやつやし
0354fusｉanasan2022/03/02(水) 12:28:29.32
ジョギングつらいからウォーキングでお茶を濁すわい
0355fusｉanasan2022/03/02(水) 12:28:40.85
>>348
サウナだけでは痩せんのや
0357fusｉanasan2022/03/02(水) 12:28:45.57
メディカルダイエット気になるねん
0358fusｉanasan2022/03/02(水) 12:29:14.66
>>354
有酸素運動なら一番痩せるからウォーキングでもええんや
0359fusｉanasan2022/03/02(水) 12:29:27.78
>>351
ほんまにぃ？
ならまた運動してみようかな
0360fusｉanasan2022/03/02(水) 12:29:32.57
>>356
全くやらない人がやり始めたら効果あるくらいの話なんやないかな
少なくとも運動して怪我することは減るやろし
0361fusｉanasan2022/03/02(水) 12:29:42.62
体重的にはデブやないが引き締めたいは
0362fusｉanasan2022/03/02(水) 12:29:48.19
>>357
その金あったらええチャリ買って運動したほうが早いよなぁ？！
0363fusｉanasan2022/03/02(水) 12:30:05.01
>>348
エステ開業用の未使用品めちゃ格安で手に入れたんや
作りつけほしいで
顔出せるしどちゃくそ気持ちいい
0364fusｉanasan2022/03/02(水) 12:30:21.29
>>361
一番難しいやつ
結局は若さか筋肉やん
0365fusｉanasan2022/03/02(水) 12:30:22.57
お水ちゃんて猫の飼い主がどうやら日課で散歩してるらしいんやが
たまに猫１匹分痩せたとか言ってて散歩でもええんやなと思った
0366fusｉanasan2022/03/02(水) 12:30:23.23
筋トレしとると身体バキバキになるからヨガストレッチ組み合わせはええで
0367fusｉanasan2022/03/02(水) 12:30:38.35
毎日1時間ウォーキングしたいけど時間がないで
0368fusｉanasan2022/03/02(水) 12:31:20.58
>>365
汗かいてウォーキングやなくても歩くだけでも食事管理すればええのや
0369fusｉanasan2022/03/02(水) 12:31:25.45
>>367
帰宅で少し歩くだけでもちゃうで
0370fusｉanasan2022/03/02(水) 12:31:25.57
>>367
たまに定時退社したらやるわそれ
首周りと輪郭すっきりするわ
0372fusｉanasan2022/03/02(水) 12:31:45.81
>>362
時間かけずに痩せたくない？！
注射打つだけやけど内臓に悪そうでこわくて踏み込めずにおるねん
0373fusｉanasan2022/03/02(水) 12:32:22.61
サウナで痩せないっていってるやつ入ってる時間が短すぎて我慢たりないんやとおもうで
または熱々すぎに入って無駄に時間消費しとるだけとか低温でいいんやで
デブの食べてないのに太った主張とおなじや
0374fusｉanasan2022/03/02(水) 12:32:50.17
友の家の畑耕す手伝いすると太ももパンパンになるで
0375fusｉanasan2022/03/02(水) 12:32:57.59
楽して痩せたらすぐリバウンドしそうや
苦労して痩せた方が痩せを維持する気になれる
0376fusｉanasan2022/03/02(水) 12:33:00.72
サウナなんて結局水分抜いとるだけやしな
0377fusｉanasan2022/03/02(水) 12:33:01.24
わいジムで機材やシャワーの順番とかイライラして通ってたのに
NHKの筋肉体操だけで痩せた
0378fusｉanasan2022/03/02(水) 12:33:24.92
>>372
ほんまデブってデブ思考で生きてる
0379fusｉanasan2022/03/02(水) 12:33:34.46
>>373
我慢するほど入るのは健康に良いのだろうか？
0382fusｉanasan2022/03/02(水) 12:33:56.17
谷に筋肉体操のモデルやってほしい
0384fusｉanasan2022/03/02(水) 12:34:42.62
逆に食に関心の薄いガリは
食べてて飽きたり顎疲れて来んかになるんや
0385fusｉanasan2022/03/02(水) 12:34:43.96
おんもで毎日腹筋ローラーしてた伊之助が1年でいい身体になってたな
0386fusｉanasan2022/03/02(水) 12:35:04.31
>>379
低温とかわいのサウナみたいに顔出せるサウナは我慢がいらんのや
わい中肉の筋肉質やから痩せにくいのにそれでも痩せて太もも細なったで
0387fusｉanasan2022/03/02(水) 12:35:05.61
>>382
鯉やったらかぶり付きで見る
0388fusｉanasan2022/03/02(水) 12:35:17.97
>>382
かわいい子がいると話題になってしまうで
その手のオッサンに
0391fusｉanasan2022/03/02(水) 12:35:40.52
>>372
運動が一番早い
注射とか冷凍とかたかが知れてる
吸引とかダウンタイム考えたら運動の方が早い
0392fusｉanasan2022/03/02(水) 12:35:53.46
>>389
仲ええのが見てて伝わるからほんますこ
0393fusｉanasan2022/03/02(水) 12:36:22.40
痩せるためには食への関心をなくすことやと思う
0394fusｉanasan2022/03/02(水) 12:36:29.49
ほんまNHKでやってくれたらタイアップワンチャンやったのに…
0395fusｉanasan2022/03/02(水) 12:36:48.73
>>385
男は数ヶ月で筋肉ついてええよなあ
0396fusｉanasan2022/03/02(水) 12:37:59.26
>>385
邪魔する刺客がヌッコやっけイッヌやっけ？
0397fusｉanasan2022/03/02(水) 12:38:06.53
食への関心低下するし胃腸も弱ってくるで
年とって太ってる方が食で人生楽しんでる感あるで
0398fusｉanasan2022/03/02(水) 12:38:12.18
>>395
女でも尻や腿裏はつくで
腹筋は筋肉層が拳大しかないからなかなか割れん
0399fusｉanasan2022/03/02(水) 12:38:41.21
あんな可愛いイッヌおったらわいも毎日やる
0400fusｉanasan2022/03/02(水) 12:39:15.60
わい痩せてはおるけどくびれがないのが悩みや
こればかりは骨格やからどうにもならん
0401fusｉanasan2022/03/02(水) 12:39:16.26
>>399
わいさんはイッヌとコタツでテレビ見とるやろ
0402fusｉanasan2022/03/02(水) 12:39:37.37
標準体重なんてちょいデブやし
0403fusｉanasan2022/03/02(水) 12:39:43.78
スッギ誕のいいぜがおがにゃんより多い
あと数話で完結の噂が流れたせいやろか
0404fusｉanasan2022/03/02(水) 12:39:59.67
>>397
そうは言うけど認知症まったなしやで
0405fusｉanasan2022/03/02(水) 12:40:34.37
>>400
くびれは作れるって嘘やんな
0407fusｉanasan2022/03/02(水) 12:40:48.59
>>382
谷杉月で講師岩息か
スチェンカやね
0410fusｉanasan2022/03/02(水) 12:42:00.60
明日は白誕
0412fusｉanasan2022/03/02(水) 12:42:24.80
>>408
わいの認知症バッバはBMI30あった
糖尿病はギリそうかな？数値やったけど先生によると血管痛めた最終地点が認知症やて
0413fusｉanasan2022/03/02(水) 12:43:07.98
>>400
くびれがないんやなくてお尻が日本人体型なんやろ
わいの従妹がそうやぺたんぺたん
外国人は整形するよねキムガーダシアンみたいに
0414fusｉanasan2022/03/02(水) 12:43:09.80
痩せてても栄養不足で認知症なるし程々がええで
0415fusｉanasan2022/03/02(水) 12:44:11.52
>>414
認知症のお薬飲むと痩せるから逆やで
0416fusｉanasan2022/03/02(水) 12:44:29.17
外国人みたいなぷりぷりのおけつになりたいで
貧相すぎてかなしい
0417fusｉanasan2022/03/02(水) 12:44:55.44
>>412
わい介護職員歴あるけど
全員認知入ってるとして痩せてるほうが圧倒的に多いで
アジア人やからそらそうやけど
大きかったら移譲二人介助になるわ
0418fusｉanasan2022/03/02(水) 12:45:58.85
友達のおばあちゃんが一週間の作りおき全部食べちゃって
そんなことある？思うてたらワイ婆もどんぶりで白ご飯食うてたで
診断認知症
0419fusｉanasan2022/03/02(水) 12:46:06.02
>>415
せやけど栄養不足からのせん妄からの認知症あるやろ
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