振忍稲下タナムばなキラキラの雑談スレ
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＾Ｄ＾＾ｐ＾＾ｎ＾＾Ｈ＾＾＾＾ｒ＾＾Ｂ＾＾ﾑ＾･T･＾−＾こばＰ＾−＾＾ｐ＾・Θ・＾フ＾＾ｘ＾＾♪＾＾u＾＾エ＾＾乙＾
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＾青＾＾め＾＾ん＾＾ｔ＾＾愛＾＾ｇ＾＾e＾＾三＾＾四＾＾ヨ＾＾Ｑ＾＾つ＾＾ロ＾↑−↑†−†＾シ＾＾吹＾＾喰＾
＾討＾＾狩＾＾星＾＾￥＾＾封＾＾ヴ＾＾艦＾＾水＾・Ｃ・=＾妖＾＾ィ＾＾グ＾＾Ｓ＾＾M＾＾Ｒ＾＾μ＾＾３＾＾７＾
＾セ＾・ー・＾刀＾＾ミ＾＾小＾＾69＾＾商＾＾血＾＾ア＾＾杏＾＾ル＾=・ω・=＾紋＾＾裁＾＾松＾＾ζｐ＾＾K＾
＾屍＾＾XV＾＾％＾＾五＾＾91＾＾彼＾＾オ＾＾僕＾＾紙＾＾◎＾＾●＾＾空＾＾ゴ＾＾尻＾＾△＾＾ゅ＾ｐ−ｐ
＾っ＾＾i7＾＾ま＾＾ツ＾＾コ＾＾∞＾×−×＾卍＾＾石＾＾い＾
■禁止
・ｓｒｓｒ・リアル語り・声優・生・政治・実況・鬼女
次スレは>>900
総合子ろだ
http://ux.getuploader.com/sogo/
＾−＾（総合避難所）
http://jbbs.livedoor.jp/otaku/16304/ >>210
リングフィット＾−＾
フィットボクシング＾−＾ >>206
直立してて肉が気道塞ぐレレルのデブは走るなんてとても無理ら＾−＾
副鼻腔炎とか別の理由ありそう＾−＾ ヒールでゴリゴリ踊ったりするしそもそも代謝がちまいそう＾−＾ トリササミとかなら食べてるのかな；−；
肉ないとライブこなせないらろ；−； >>216
そもそも食事制限らけれ痩せてもヒョロガリになるからのあ＾−＾
締まった体にしたいなら運動必須＾−＾ 1日キムチとゆで卵らけみたいな記事読んだのあ＾−＾ >>210
筋トレ＾−＾
腹筋と背筋とスクワット最強＾−＾
下にも迷惑をかけない＾−＾ >>215>>219
直立してるときや寝るときはへーきらから喉に贅肉はちまうか＾尻＾
副鼻腔炎かはまかんないけろ確かに慢性鼻炎持ちら＾尻＾ >>210
最近ﾂｲれバズってたなんかバタバタ動くやつやってる＾M＾ リンフィとフィッボ買ったのに結局ついで買いのドラクエ11やりまくってクリア間近らかあ
次は刀無双買おうかとももってる；−； >>222
まりまり腹筋かあ；−；
腰痛いけろ総合しながらスクワットするか；−； 背筋って何かしんどいんだおな；−；
腹筋よりやりたくない；−； >>223
ももらちがそんな感じれ息苦しさ感じてたけろ鼻の奥に膿？溜まってたらしいから酷いなら病院行った方が良いとももう＾−＾ 筋トレがんがりたいけお続かないのお；∞；
筋トレしないと総合に書き込めないシステムがあれば；∞； >>231
そしたら総合に来なくなるらけれそ；−；σ >>228
常に背筋ピン意識するだけで腹筋背筋ある程度鍛えられるらしいけど難しいな；−；
座ってる時が特に油断しがち；−； >>229
走らないことによって酷さ回避してる…＾尻＾
他のエクササイズらとそんなしどくならないからこれからも漏れは走るの回避していきたい＾尻＾ >>231
扇風機の羽にすまほ縛り付けて歩数稼ぐとか何かしら怠惰な工夫始めるとももう＾−＾ 漏れもリングフィットお休みして結構経った＾封＾
あの子たちらぶらぶセブンティーンらけろ昨日かあ五十肩になったのれ今日あ少しがんがる；封； >>240
1時間200カロリーぐらいって見た気がすう＾−＾
プレイ内容によって全然違いそうらけお＾−＾ >>232>>236
やはり？；∞；
じぬんのために痩せたいけおやる気が出ないんらのあ；∞； 漏れ毎日ケーキとかアイスたえてアルフォート大袋とカントリーマアムとかも普通にたえるけろ毎日筋トレと3キロ走るようにしたら太らなくも痩せなくもなった＾−＾ >>242
新鮮ペとフレッシュペＮＧの方がぬつうの虎杖くんの話題消えなくていいんじゃない？；−； >>250
3キロって走れば20分ぐらい？＾−＾
そんな短くて効果あるなら漏れもやろうかのあ＾−＾
スマホ万歩計れは毎日仕事れ5キロは歩いてるのに微塵も痩せねえ；−； 〇〇くん子って言われてるのみんな一緒らないの？；−； 好きだったサークルがなぜか歩くたびにナンパされちゃうお〜とか言い出して本気で心配してるお；−； >>261
いいのあ逸材じゃん＾−＾
スクショ撮りまくりつつイベれご尊顔ヲチろう＾−＾ 作中れ食べ物関係の職業についてたり料理むまま描写があるあの子の作ったものたえたいけお
コラボカフェとかれ作られてもあんもしもいちくない問題；−；
本当にあの子が作ったものをたえたい；−； >>257
早めのペースなら16〜7分くらいらけろ大体それくらい＾−＾
有酸素運動の前に筋トレのが効果的ら＾−＾
腹筋背筋スクワットそれぞれ100回とプランク1分2〜3セットやってから走ってる＾−＾ >>265
そもそもコラボカフェって時点れクオリティが正直のあ；−；
ばびれむまそうらとももったのちゃんとしたレストランとコラボしてたルパンくらいら；−； ガンダムカフェは食べ物まあまあよかった＾−＾
れも閉店…；−； >>266
ぬげえのあ腹筋背筋スクワ合計300回とプランクを毎日はもうアスリートじょん＾−＾
やっぱ楽して痩せる道はないんら；−； >>267
あールパン子のとこはむまそうらったのあ；−；
あのクオリティ求む；−； >>269
まあこれらけやってもたえてたら痩せないからばびれお菓子は太るんらとももう＾−＾ >>250
そんだけやってもアイスたえたらチャラなのね＾−＾
人体ってうんちすぎゆ＾−＾ 女は常に「着ていく服がない」のであるって誰かおっさん作家のエッセイで見た＾−＾ ダイエットメニューによく出てくるのにキャベツが苦手；∞；
スープに入れたらなんとかいける；∞； >>281
日焼けとか花粉とか交通事故とかおんもは危険で一杯お；−； >>284
漏れマヨネーズかけないと食べれないけおそれじゃ意味ない；−； レンチンしたキャベツってなんれあんな臭いの？＾−＾ >>257
歩くのもちゃんと姿勢整えたら痩せるお＾−＾ ロシアでポケモンGOサービス停止らって；−；
プーチンざまあ；−； >>288
キャベツの千切りがいちばん苦手；∞；
>>289>>290
ブロッコリー白菜はすちらからいっぱいたえるか＾∞＾
>>291
まかるマヨネーズかければ誤魔化せるけおカロリーがやばいんら；∞； 充電切れてて充電するところかあ始まるリングフィット＾封＾ ロシアってTwitterもFacebookもれきのいんらおね？＾−＾
現地子ろうしてるんらろ＾−＾ >>264
サクル垢でおのことのやり取り晒しだしたり本気でおかしくなってる；−；
Switchでゲーム出すおって喜んでただけに残念ら；−； >>301
ロシア版5ちゃんみたいな掲示板ないのかしあ＾−＾ 推しが当て馬ムーブするたびに違うんら！そこれせつなそうな表情れ笑ってる場合らねえらろおお；Ｈ；
自分は好きなわけらないとか嘘ついて他のおのこんとこに送り出してんらねええええええええって憤っちゃう；Ｈ； 部屋から出てきたぷよぷよばびれ止まらねえ；−；
仕事から帰ってきても休みの日もぷよぷよしてしまう；−；
ばびれ暇さえあればぷよってしまう；−； ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
