ヨガや筋トレ馬鹿にするやつって生産性そのものが低そうなイメージ
朝起きて体動かすと脳の血流もよくなって仕事に集中できるものだよ
頭を使う仕事こそ意識して日常的に運動することが大切になってくるんだよ
病気になったら働けないしね

それに多くの時間働いてることは自慢にならないよ
無能ほど仕事の効率が悪くて残業ばっかりでしょう
同じ仕事内容でもエクセルに一つ一つデータ打ち込むような無能とパイソン使って自動で一瞬で終わらせられる有能ではかかる時間が違うよね