顔の引き締めは舌回しが効果抜群いうから一時期頑張ってたけど舌裏めっちゃ痛くなったから止めたは
口に咥えてブンブンするやつも半年やったけどわいは効果実感できなかった
普通に筋トレしたほうが顔もシュッとする