振忍稲下タナムばな雑談総合マンションスレ
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^D^^p^^n^^H^^^^r^^B^^ム^・T・^−^こばP^−^^p^・Θ・^フ^^x^^♪^^u^^エ^^乙^
^@^^o^^☆^^★^^味^^フ^^冠^^合^^痔^^マ^^序^^z^^Y^^パ^^ソ^^5^^d^^A^^v^
^青^^め^^ん^^t^^愛^^g^^e^^三^^四^^ヨ^^Q^^つ^^ロ^↑−↑†−†^シ^^吹^^喰^
^討^^狩^^星^^¥^^封^^ヴ^^艦^^水^・C・=^妖^^ィ^^グ^^S^^M^^R^^μ^^3^^7^
^セ^・ー・^刀^^ミ^^小^^69^^商^^血^^ア^^杏^^ル^=・ω・=^紋^^裁^^松^^ζp^^K^
^屍^^XV^^%^^五^^91^^彼^^オ^^僕^^紙^^◎^^●^^空^^ゴ^^尻^^△^^ゅ^p−p
^っ^^i7^^ま^^ツ^^コ^^∞^×−×^卍^^石^^い^
■禁止
・srsr・リアル語り・声優・生・政治・実況・鬼女
次スレは>>900
総合子ろだ
http://ux.getuploader.com/sogo
^−^(総合避難所)
http://jbbs.livedoor.jp/otaku/16304/ 絵の構図が思い浮かばない;−;
今日か明日中には完成させたいおに;−; ちむどんは何がしたいんらろう^−^
下宿してる沖縄料理屋で働けばよくない?^−^
なんれイタリアンなんら?^−^ 今日仕事午前らけれ終わらせたい;−;
なんれ毎日八時間も働くの週に五日も働いてくのに;−;くそ;−; あー久々に書けた;−;
半年くらいは規制されてて見に来てすらなかったお;−; もちゅ^尻^
顔まわりの毛は剃ってるとももったら立派なごんぶと顎ひげが生えてた^尻^ もちゅ^−^
五年経ったない子のタジハナタジ小説公開待ってるお^−^ >>17
バッタもひさ;−;
ハロワ行ってくる;−; ネズミ駆除のしとにディルド見られたかも;尻;
全然使わないからクローゼットに閉まってたやつ移動させたら袋の口開いて吸盤見えてた;尻; もは!^−^
寝起きに尻子の所持グッズを知ってしまった…;−; >>25
うんちんまん^−^
ああうんちんまん^−^
うんちんまん^−^ ヤク欲しいけろ入手経路のレディとのつながりがねぇ;−; ヤク飲んでよく寝れるのあ単に血糖値急上昇からの降下説を見てGABAたえたほうが寝れるのれあ?とももってしまった^尻^
あとあはちみつミルクとか^尻^ GABAチョコすち^M^
肉体労働したあとたえたら回復アイテムみたいに元気になった^M^ ヤク近所のスーパーれ普通に売ってた^−^
ドラストの方が置いてねえ^−^ よく眠れるといえばナイトチョコレート^−^
ガチればびらった^−^ ヤクルトレディ詰め所みたいなとこの場所は知ってるんらけろな^−^
託児所みたいれ突撃できる雰囲気ではない^−^ 真面目に考えたから書かせて;−;
お馬さんをイメージしたお^−^
初夏の風あの子のたてがみ吹かれて揺れる
ゴールを見つめるつぶらな瞳^−^ 吹かれて揺れる のとこ2文字削れると丁度よさそう^−^ 暴飲暴食後の粗食もすすめある?;−;
絶対肥えた;−;
無難におかゆ生活かのあ;−; ヤク1000飲んでるけろ悪夢は見ないお^−^
夢はよく見るけろ^−^ >>44
梅流しっつって梅干しと大根を炊飯器で炊いたやつ良いらしいど^−^ Diorのメイクイベント行くのこあくなってきた;−; >>60
さんきゅー;−;
>>61
丸亀ら;−;
>>62
ごまとうどんは合う^−^ ブロッコリーとサラダチキンとゆで卵のたんぱくな漏れのお昼;Y;
https://i.imgur.com/RSrGU7c.jpg なーつもーちーーかづくはーちじゅうはーちーやー^p^ ダイエットというほろれはのいけろ筋トレ効果上げたいし夏に向けてもうちょっと引き締めたいのおね^Y^ こういうの食べたあと必ずあとでジャンクなもの爆食してしまう^−^ 漏れはトップバリュの88えんのカップめん食ってる;−;
かなしい;−; 糖質制限のリバウンドは恐ろしいのれ毎食ごはん100gは食った方がええよ^−^
過食衝動がね…^−^ インスタグラムに乗せられるようなのよりザノンフィクションを感じる雑飯が見たい^−^ >>72
いあ着のいけろ;Y;
>>73
これの他におにぎりもたえてるお^Y^
あと無脂肪れ12g蛋白質がとれるヨーグルトにキウイいれてたえてる^Y^ 糖質制限は今までとってた分を100とあらわしたらそれを70に減らすみたいな感じれいいの?^−^
漏れの前の職場のしとも糖質類全然とらないようにしたら一気に痩せたけど体の調子悪いって言って結局リバウンドしてた^−^ >>81
おゆはんの白米を2〜3口減らすらけれいいお^M^ いあよく考えたらキッチンマットじゃなかったけお名前が思い出せない;M; 漏れはお昼を白米じょのくてオートミールにしたりしてる^M^ >>83
まりまり^−^
制限っていってもそれくらいれいいのか^−^ 茶碗をこもも用にするとか^−^
ひと回り小さいのとか100均あるおな^−^ お昼もはんオートミールにして2週間らけれも体重あ減らないけろ血液検査はよくなったお^−^
続ければいいんらろうけろ続かないのが漏れら…;−; オートミールを昼にたえると血糖値があまり上がらないから仕事中眠くならないという利点がある^−^ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています