月婆VS鯉婆スチェンカ会場
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0001fusｉanasan2022/06/06(月) 07:23:31.84
うざいから立てたは
こっちでやれや
0069fusｉanasan2023/08/16(水) 00:11:57.05
手巻おにぎり群馬県産梅
0070fusｉanasan2023/08/16(水) 00:12:07.34
手巻おにぎり　福井梅
0071fusｉanasan2023/08/16(水) 00:12:17.18
手巻おにぎり　熟成塩漬け筋子
0072fusｉanasan2023/08/16(水) 00:12:32.45
手巻おにぎり　醤油麹仕立て熟成紅すじこ
0073fusｉanasan2023/08/16(水) 00:12:44.49
手巻おにぎり明太子マヨネーズ
0074fusｉanasan2023/08/16(水) 00:12:54.26
味付のりおにぎり　梅おかか
0075fusｉanasan2023/08/16(水) 00:13:03.17
みらいデリおにぎり　ツナマヨネーズ
0076fusｉanasan2023/08/16(水) 00:13:15.22
手巻おにぎり　炭火焼牛カルビ
0077fusｉanasan2023/08/16(水) 00:13:25.12
味付海苔海老マヨネーズこだわり卵のマヨネーズ
0078fusｉanasan2023/08/16(水) 00:13:34.13
味付のり　サーモンわさびマヨネーズ
0079fusｉanasan2023/08/16(水) 00:13:44.38
味付のりおにぎり　梅おかか
0080fusｉanasan2023/08/16(水) 00:13:54.81
手巻おにぎり　すじこ醤油漬け
0081fusｉanasan2023/08/16(水) 00:14:08.22
味付のりおにぎり　　　海老マヨネーズ
0082fusｉanasan2023/08/16(水) 00:14:16.77
味付のりおかか
0083fusｉanasan2023/08/16(水) 00:14:49.86
直巻おむすび　牛てりやきマヨネーズ
0084fusｉanasan2023/08/16(水) 00:14:59.65
大きなおむすび昆布ご飯とツナマヨネーズ
0085fusｉanasan2023/08/16(水) 00:15:10.69
直巻おむすび　鮭マヨネーズ
0086fusｉanasan2023/08/16(水) 00:15:21.65
香ばし炒めのチャーシューチャーハンおむすび
0087fusｉanasan2023/08/16(水) 00:15:30.21
ポーク玉子おむすび
0088fusｉanasan2023/08/16(水) 00:15:41.42
大きなおむすび昆布ご飯とツナマヨネーズ
0089fusｉanasan2023/08/16(水) 00:15:56.14
直巻おむすび　しそ昆布
0090fusｉanasan2023/08/16(水) 00:16:05.06
直巻おむすび　わさび昆布
0091fusｉanasan2023/08/16(水) 00:16:15.27
ポークサンドおむすび　ピリ辛豚味噌
0092fusｉanasan2023/08/16(水) 00:16:25.59
ポークサンドおむすび　ツナマヨネーズ
0093fusｉanasan2023/08/16(水) 00:16:35.02
直巻おむすび　ベーコンおかか
0094fusｉanasan2023/08/16(水) 00:16:44.43
直巻おむすび　海老マヨネーズ
0095fusｉanasan2023/08/16(水) 00:16:56.50
大きなおむすび　旨辛鶏唐揚げマヨネーズ
0096fusｉanasan2023/08/16(水) 00:17:07.33
直巻おむすび　鶏ガラ醤油仕立て　とり五目
0097fusｉanasan2023/08/16(水) 00:17:15.98
直巻おむすびだし醤油仕立て和風ツナマヨネーズ
0098fusｉanasan2023/08/16(水) 00:17:30.78
直巻おむすび　鶏五目炊き込み御飯
0099fusｉanasan2023/08/16(水) 00:17:40.69
大きなおむすび和風ツナマヨネーズ
0100fusｉanasan2023/08/16(水) 00:17:50.05
直巻おむすび　青高菜
0101fusｉanasan2023/08/16(水) 00:18:02.63
直巻しょうゆおむすび　紅しゃけ
0102fusｉanasan2023/08/16(水) 00:20:19.39
わいは自分しか居ないってほどじゃないが同姓同名だって言い逃れるにはキツイかもしれん
電話番号もセットやし
0103fusｉanasan2023/08/16(水) 00:20:32.77
誤爆したは
0105fusｉanasan2023/08/16(水) 01:00:20.09
寝付けないからわいも埋めるで
0106fusｉanasan2023/08/16(水) 01:00:49.68
昨日いた婆が教えてくれた方法試してみたけどやっぱり眠れん
0107fusｉanasan2023/08/16(水) 01:01:08.10
眠剤増やしてもらったばっかりなんやけどな
0108fusｉanasan2023/08/16(水) 01:01:40.04
次の受診日はまだ先やがあまり眠れんなら早めに行かんとなあ
0109fusｉanasan2023/08/16(水) 01:02:01.26
飲み始めた当初は３０分で寝付けたのに
0110fusｉanasan2023/08/16(水) 01:02:36.30
この頃は1時間以上経っても駄目や
0111fusｉanasan2023/08/16(水) 01:03:01.02
不眠で受診し始めた当初に戻ってもうたみたいや
0112fusｉanasan2023/08/16(水) 01:03:18.23
薬が合ってないのかもしれん
0113fusｉanasan2023/08/16(水) 01:03:35.02
始めのうちは良かったのに耐性ができてもうたかな
0114fusｉanasan2023/08/16(水) 01:03:56.49
イライラや嫌な思い出が渦巻いて頭の中がざわざわして
0115fusｉanasan2023/08/16(水) 01:04:13.96
そのせいで寝られないって感じや
0116fusｉanasan2023/08/16(水) 01:04:53.16
リラックスって難しいは
0117fusｉanasan2023/08/16(水) 01:07:58.75
眠くなるまで何か書くで
0118fusｉanasan2023/08/16(水) 01:08:19.02
昨日もおとといもそうしてたは草
0119fusｉanasan2023/08/16(水) 01:08:37.12
画面ダークモードやから眩しくなくて良い
0120fusｉanasan2023/08/16(水) 01:09:03.50
2時3時くらいになるとさすがに眠くなるんよな
0122fusｉanasan2023/08/16(水) 01:10:20.51
マイスリ―
0126fusｉanasan2023/08/16(水) 01:11:31.35
非ベンゾジアゼピン系
超短時間型
0127fusｉanasan2023/08/16(水) 01:11:46.25
ベンゾジアゼピン系
超短時間型
0128fusｉanasan2023/08/16(水) 01:11:59.39
ハルシオン
0130fusｉanasan2023/08/16(水) 01:12:24.23
レンドルミン
0131fusｉanasan2023/08/16(水) 01:12:35.50
エバミール/ロラメット
0133fusｉanasan2023/08/16(水) 01:13:03.36
サイレース
0136fusｉanasan2023/08/16(水) 01:13:43.80
ユーロジン
0137fusｉanasan2023/08/16(水) 01:13:56.18
ベンザリン/ネルボン
0140fusｉanasan2023/08/16(水) 01:14:40.63
メラトニン受容体作動薬
0142fusｉanasan2023/08/16(水) 01:15:03.59
メラトベル
0143fusｉanasan2023/08/16(水) 01:15:17.41
オレキシン受容体拮抗薬
0144fusｉanasan2023/08/16(水) 01:15:26.52
ベルソムラ
0146fusｉanasan2023/08/16(水) 01:15:51.97
バルビツール酸系
0148fusｉanasan2023/08/16(水) 01:16:16.97
イソミタール
0149fusｉanasan2023/08/16(水) 01:16:34.67
ジェネリックの名称
0150fusｉanasan2023/08/16(水) 01:16:46.51
マイスリ―：ゾルピデム
0151fusｉanasan2023/08/16(水) 01:16:58.52
アモバン：ゾピクロン
0152fusｉanasan2023/08/16(水) 01:17:08.41
ルネスタ：エスゾピクロン
0153fusｉanasan2023/08/16(水) 01:17:18.27
ハルシオン：トリアゾラム
0154fusｉanasan2023/08/16(水) 01:17:29.07
レンドルミン：ブロチゾラム
0155fusｉanasan2023/08/16(水) 01:17:40.10
エバミール/ロラメット：ロルメタゼパム
0156fusｉanasan2023/08/16(水) 01:17:49.70
リスミー：リルマザホン
0157fusｉanasan2023/08/16(水) 01:17:59.34
デパス：エチゾラム
0158fusｉanasan2023/08/16(水) 01:18:09.69
サイレース：フルニトラゼパム
0159fusｉanasan2023/08/16(水) 01:18:19.51
ユーロジン：エスタゾラム
0160fusｉanasan2023/08/16(水) 01:18:31.51
ベンザリン/ネルボン：ニトラゼパム
0161fusｉanasan2023/08/16(水) 01:18:32.61
わい不眠症のとき米軍式睡眠法ってやつ試してたんやが結構良かったで
これで治りはせんけど寝つきやすくはなった
0162fusｉanasan2023/08/16(水) 01:18:44.60
ドラール：クアゼパム
0163fusｉanasan2023/08/16(水) 01:18:56.60
ロゼレム：ラメルテオン
0164fusｉanasan2023/08/16(水) 01:19:12.95
>>161
さんばば
ググってみるで
0165fusｉanasan2023/08/16(水) 01:19:53.76
二分で眠れるんか
すごい
0167fusｉanasan2023/08/16(水) 01:21:01.98
力を抜くってのが難しいやね
ヨガ通った時もうまくできなかった草
0168fusｉanasan2023/08/16(水) 01:21:57.39
>>166
ありがとやで❤
わいもその同じ記事見てたは
検索したらトップに出てきたから
0169fusｉanasan2023/08/16(水) 01:22:52.99
筋肉の緊張と弛緩によって体の体表面の血流が増えるんかな
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