昨日の夜認知シャッフル睡眠法っていうやり方れ上手く寝れたから寝付き悪い子試してみて＾−＾
もれがやったのはかっぱ→カラス→傘みたいにカ行から始まる言葉を連想して行く感じらお＾−＾
何行れもいいし詰まったら他の行に移行してもいいお＾−＾