0181fusianasan2022/07/07(木) 18:07:26.50 >>149 ヨーグルトに一晩つけてオーバーナイトオーツ的なのにしちゃえばたえやすいかも^−^ 素のオートミールれもだいぶたえやすくなるくらいらし^−^