振忍稲下タナムばな雑談スレ味プロテイン
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＾Ｄ＾＾ｐ＾＾ｎ＾＾Ｈ＾＾＾＾ｒ＾＾Ｂ＾＾ﾑ＾･T･＾−＾こばＰ＾−＾＾ｐ＾・Θ・＾フ＾＾ｘ＾＾♪＾＾u＾＾エ＾＾乙＾
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＾青＾＾め＾＾ん＾＾ｔ＾＾愛＾＾ｇ＾＾e＾＾三＾＾四＾＾ヨ＾＾Ｑ＾＾つ＾＾ロ＾↑−↑†−†＾シ＾＾吹＾＾喰＾
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＾セ＾・ー・＾刀＾＾ミ＾＾小＾＾69＾＾商＾＾血＾＾ア＾＾杏＾＾ル＾=・ω・=＾紋＾＾裁＾＾松＾＾ζｐ＾＾K＾
＾屍＾＾XV＾＾％＾＾五＾＾91＾＾彼＾＾オ＾＾僕＾＾紙＾＾◎＾＾●＾＾空＾＾ゴ＾＾尻＾＾△＾＾ゅ＾ｐ−ｐ
＾っ＾＾i7＾＾ま＾＾ツ＾＾コ＾＾∞＾×−×＾卍＾＾石＾＾い＾
■禁止
・ｓｒｓｒ・リアル語り・声優・生・政治・実況・鬼女
次スレは>>900
総合子ろだ
http://ux.getuploader.com/sogo
＾−＾（総合避難所）
http://jbbs.livedoor.jp/otaku/16304/ あんスタまら天井ないときに何十万って課金して出ないしとがいて震えたのあ＾−＾ >>139
おん…＾尻＾
れも買い出しは後れ行かねばねばつ＾尻＾つ >>137
3枚まれいけたし！；∞；
あとは運良く出てきてくれることを祈ってるお＾人＾ ちいかわアニメ見逃しのキメラ回が1日れ100万再生らって＾−＾
いつもよりはやい気が；−； HIKAKINが昔は福耳じゃなかったのに今は福耳になってるのぬごい＾−＾
金持ちは福耳になるの？；−； >>151
本人が動画検証してたんらけろだんだんと大きくなってたお；−； ヒカキンなんか昔は高梨沙羅ちゃんとかとジャンプやってたくらいらから
元々裕福なご家庭なんらないか；−； >>148
このあたりれ取材した記者が身を挺してふきだしてくれてたら…；−； アオラキちゃん三着ら＾−＾
競馬上手になってるしそのうち勝てそうら＾−＾ 今さっき体重量ったら60.9キロれ目標達成した；尻；*
れも寝起きれ軽脱水状態らし水飲んだら戻る；尻；
もっとがんがろう；尻； はー；−；
どんな仕事も最初やれなくて悔しいから努力して短期間で一番できる人間になってしまうんらけろ
その後の反動でやめたくなってしまう；−；
うまくバランス取りたい；−； もはダイ大もわた＾−＾
今日はダイのあのセリフの回＾−＾
まだ10代の子がいうセリフなのからいおな…＾−＾
キルバーンひとまず勝利＾−＾
ミストバーンがヒムにハドラーの後継者面すんなってキレるの今日じゃなかったっけか＾−＾
来週はまたいろいろ動くのあ＾−＾ >>159
160なのれまだまだデヌれす＾尻＾
>>160
ダイエット始める前は78キロ＾尻＾ もはもは＾尻＾
バッタちゃんへ＾尻＾φ
きんとうかの動画見ました＾尻＾
喘ぎのターンが結構長くて気まずかったれす；尻； >>161
いくじなし！｀−´
>>162
電池なし！｀−´ アオラキちゃん普段めちゃくちゃ大人しいのに荒ぶるね；尻； >>165
まりしり＾尻＾
次は標準体重の56キロを目標にするお＾尻＾ >>163
しゅごい；−；
どうやって痩せたの；−； 漏れも63キロから54.5になってた＾M＾
45まれがんがりたい＾M＾ なんか良い商業読んでしまった＾−＾
絵も綺麗らった＾−＾ >>175
最近プールとかはやってるけおそもそも長時間デスクワークらから週5は全く運動れきなくてほぼ食事制限ら＾M＾ >>156
尻子もめ！＾尻＾
ばびれ尊敬するお＾尻＾ >>169
フィッボと軽い食事制限＾尻＾
未来を泣かせない程度をキープしてたお＾尻＾
>>177
まりまり＾尻＾
今の漏れはあの子と同体重なんらのあ…＾尻＾ 漏れはフィッボれ膝痛めたっぽい；−；
やっと漏れにも続けられそうってももったおにろうしよ；−； 鼻の奥の方れ鼻くそがぴこぴこしてて鼻かんでも出てこないのれ指を挿入します；−； 皆順調に痩せててえろい；−；
漏れもうダイエット初めて二週間くあい経つおに全然痩せのい；−； >>185
流石にそれはミリかな；尻；
49キロて；尻； >>173
そんな薄々バッタにならなくていいのに；−； 2年くらい前ウォーキングから軽いジョギングに変えたらからすぎてサボるようになってウォーキングもしなくなって食事制限すらまんどくなってブクブク肥えた；−； 白色ワセリン量よくみずにネットれ買ったらめっちゃでかいのが届いて後悔したけろニベアよりいいかも＾−＾
安いし＾−＾ >>186
まりまり＾尻＾
当分は干からびてない状態れ今くらいの数値をキープしないとらな＾尻＾ >>192
合わない方法で無理するとダメになる例；ｐ； >>192
合わない方法で無理するとダメになる例；ｐ； もは＾e＾
朝ごはん用に甘酒買ったけおもいちい＾e＾ 運動続けられる自信が無いから食事制限れ痩せたい＾−＾
れも糖質制限はリバウンドがぬごいからカロリー制限しかない＾−＾ >>198
もはもは＾尻＾
甘酒体にいいらちいのあ＾尻＾ 猛烈にギョニソと卵を炒めたものがたえたい＾−＾
今日のお昼にするかな＾−＾ ギョニソッソギョニソッソ＾−＾
ギョニソは走るよらったった＾−＾ 漏れは夜の糖質制限だけしてる＾−＾
10キロは痩せたけどあと5キロ痩せたい＾−＾
最近減らないんらおなあ＾−＾ >>205
毎日1時間のウォーキングはしてる＾−＾ >>207
横らけおダイエットのレスって大体こういう後出しあってまらう；−； カーブス通いたいらよね漏れ；−；
れもこあい；−； >>210
あれおばあさんが行くとこらろ；−；
何が怖いんら；−； >>208
ああもめん＾−＾
なんか別に興味ないかと思って書かなかった＾−＾ 糖質制限れ夜炭水化物たえないやつって効果は出るけろ
普通にもはん食べるようにしたら戻ってしまうのかのあってももうんらけろ＾−＾
医者が言うには胃袋が小さくなればたえる量も少なくて平気になるんらないかっていうんらけろばびかのあ；−； >>210
あれ時間経ちました！はい次の器具！みたいなローテーションれやるらしいお＾−＾ >>214
夜炭水化物たえないくらいれ胃の大きさ変わらないお＾−＾ >>211
れも糖質制限だけれはないってことらからのあ＾−＾ >>212
マダムばっからから噂とかなんかすごいらしい；−； 総合れそう噂してるのもそのマダム達ともなじらろ；−； >>210
漏れはない子さんこんにちは！って声かけられるのがからいのと鍵付きロッカーないのがまんどくて行かなくなった；−；
あとマシンみんなでぐるぐるする方式とかもコロナ期らとちょっと気持ち悪いのもあゆ＾−＾ >>214
漏れは夜の白米やめて3年くらいになるけろ
こないだ久しぶりに食べてみたらお腹いっぱいになってやっぱイラネってなった＾−＾
ちいさくはなるみたいらな＾−＾ 広告れおうちれカーブスみたいなの見たからオンラインでやるやつなのかと思ってた＾−＾ >>222
あー；−；
いちいち消毒とかしなさそうらのあ；−； 痩せる為に食事量を減らすとうんこが出ない；−；
うんこ出す為に食事量を増やすと太る；−； 尻なら騎手とかボクサーとか体重制限ある職業でもいけそうらな＾−＾ >>178
朝…前にもここに書いた豆乳甘酒プロテイン
昼…基本外なのれ刺身定食とかやよい軒の魚定食とか魚3肉2くらいの割合
夜…スープとかオイコスとか納豆豆腐系
食事の質も多少あるけお間食を基本しないくらいに抑えられてるのがでかい＾M＾ 朝もはんたえるようになったら毎日うんこ出るようになった；−；
朝抜くと逆に太るって聞くからたえるようになって痩せるかなとももったら普通にたえた分らけ太った；−； ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
