振忍稲下タナムばな雑談スレ味プロテイン
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0001fusianasan2022/07/15(金) 22:50:04.78
^D^^p^^n^^H^^^^r^^B^^ム^・T・^−^こばP^−^^p^・Θ・^フ^^x^^♪^^u^^エ^^乙^
^@^^o^^☆^^★^^味^^フ^^冠^^合^^痔^^マ^^序^^z^^Y^^パ^^ソ^^5^^d^^A^^v^
^青^^め^^ん^^t^^愛^^g^^e^^三^^四^^ヨ^^Q^^つ^^ロ^↑−↑†−†^シ^^吹^^喰^
^討^^狩^^星^^¥^^封^^ヴ^^艦^^水^・C・=^妖^^ィ^^グ^^S^^M^^R^^μ^^3^^7^
^セ^・ー・^刀^^ミ^^小^^69^^商^^血^^ア^^杏^^ル^=・ω・=^紋^^裁^^松^^ζp^^K^
^屍^^XV^^%^^五^^91^^彼^^オ^^僕^^紙^^◎^^●^^空^^ゴ^^尻^^△^^ゅ^p−p
^っ^^i7^^ま^^ツ^^コ^^∞^×−×^卍^^石^^い^

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次スレは>>900

総合子ろだ
http://ux.getuploader.com/sogo
^−^(総合避難所)
http://jbbs.livedoor.jp/otaku/16304/
0208fusianasan2022/07/16(土) 10:34:54.35
>>207
横らけおダイエットのレスって大体こういう後出しあってまらう;−;
0210fusianasan2022/07/16(土) 10:35:37.30
カーブス通いたいらよね漏れ;−;
れもこあい;−;
0211fusianasan2022/07/16(土) 10:36:04.86
後出しというか質問に答えたらけれは…^−^
0212fusianasan2022/07/16(土) 10:36:16.72
>>210
あれおばあさんが行くとこらろ;−;
何が怖いんら;−;
0213fusianasan2022/07/16(土) 10:36:23.61
>>208
ああもめん^−^
なんか別に興味ないかと思って書かなかった^−^
0214fusianasan2022/07/16(土) 10:37:12.78
糖質制限れ夜炭水化物たえないやつって効果は出るけろ
普通にもはん食べるようにしたら戻ってしまうのかのあってももうんらけろ^−^
医者が言うには胃袋が小さくなればたえる量も少なくて平気になるんらないかっていうんらけろばびかのあ;−;
0215fusianasan2022/07/16(土) 10:37:31.63
もはよお‐м‐
今日も仕事がんばるそいp‐м‐q
0216fusianasan2022/07/16(土) 10:37:35.39
>>210
あれ時間経ちました!はい次の器具!みたいなローテーションれやるらしいお^−^
0217fusianasan2022/07/16(土) 10:38:21.92
>>214
夜炭水化物たえないくらいれ胃の大きさ変わらないお^−^
0218fusianasan2022/07/16(土) 10:38:28.52
>>211
れも糖質制限だけれはないってことらからのあ^−^
0219fusianasan2022/07/16(土) 10:38:33.51
>>212
マダムばっからから噂とかなんかすごいらしい;−;
0221fusianasan2022/07/16(土) 10:40:11.98
総合れそう噂してるのもそのマダム達ともなじらろ;−;
0222fusianasan2022/07/16(土) 10:40:24.86
>>210
漏れはない子さんこんにちは!って声かけられるのがからいのと鍵付きロッカーないのがまんどくて行かなくなった;−;
あとマシンみんなでぐるぐるする方式とかもコロナ期らとちょっと気持ち悪いのもあゆ^−^
0223fusianasan2022/07/16(土) 10:40:52.96
井戸端会議に参加しないと浮きまくるとか?^−^
0224fusianasan2022/07/16(土) 10:41:58.01
>>214
漏れは夜の白米やめて3年くらいになるけろ
こないだ久しぶりに食べてみたらお腹いっぱいになってやっぱイラネってなった^−^
ちいさくはなるみたいらな^−^
0225fusianasan2022/07/16(土) 10:42:21.35
広告れおうちれカーブスみたいなの見たからオンラインでやるやつなのかと思ってた^−^
0226fusianasan2022/07/16(土) 10:42:52.96
>>222
あー;−;
いちいち消毒とかしなさそうらのあ;−;
0227fusianasan2022/07/16(土) 10:42:59.44
痩せる為に食事量を減らすとうんこが出ない;−;
うんこ出す為に食事量を増やすと太る;−;
0229fusianasan2022/07/16(土) 10:43:24.77
コロナあっという間にまた増えたのあ^−^
0230fusianasan2022/07/16(土) 10:43:35.07
>>224
ほー^−^
朝昼はおこめたえる?
0231fusianasan2022/07/16(土) 10:43:47.83
>>227
師匠の剣ポエムみたいら;−;
0232fusianasan2022/07/16(土) 10:45:33.92
>>230
朝昼は普通にたえる^−^
0233fusianasan2022/07/16(土) 10:46:41.89
尻なら騎手とかボクサーとか体重制限ある職業でもいけそうらな^−^
0234fusianasan2022/07/16(土) 10:47:01.71
>>178
朝…前にもここに書いた豆乳甘酒プロテイン
昼…基本外なのれ刺身定食とかやよい軒の魚定食とか魚3肉2くらいの割合
夜…スープとかオイコスとか納豆豆腐系
食事の質も多少あるけお間食を基本しないくらいに抑えられてるのがでかい^M^
0235fusianasan2022/07/16(土) 10:47:50.46
朝もはんたえるようになったら毎日うんこ出るようになった;−;
朝抜くと逆に太るって聞くからたえるようになって痩せるかなとももったら普通にたえた分らけ太った;−;
0236fusianasan2022/07/16(土) 10:47:57.00
漏れはルネサンスとか行きたい;−;
0237fusianasan2022/07/16(土) 10:48:17.96
ホモマスプロテイン発売中!゙゚'M゚'`
0238fusianasan2022/07/16(土) 10:49:09.80
>>234
なんれ間食我慢できるの?^−^
0239fusianasan2022/07/16(土) 10:50:57.88
エニタイムフィットネスってどうなんらろ^−^
行ってる子いないかしあ^−^
0240fusianasan2022/07/16(土) 10:51:28.62
>>226
ああれも漏れもコロナ禍になってからは行ってないかあ今はちゃんと毎回除菌してるのかもら^−^
適当言ってもめん^−^
0241fusianasan2022/07/16(土) 10:52:20.09
運動しないと食欲なくならないんらおなあ…;−;
0242fusianasan2022/07/16(土) 10:54:32.40
漏れはプールがあるジムとぬつうのプールないジムとれ迷ってる^−^
漏れはあんまし泳がないのとプールない方が大人向けの
ももろそうなレッスンいっぱいやってるっぽいんらけろ^−^
プールもたまには行くかもってももうかあ迷う^−^
0243fusianasan2022/07/16(土) 10:56:40.36
>>238
昼休みに外出てもなるべく早くコンビニ行かずに定食屋に居座ってギリギリに戻るとか^M^
あとは安いおやつたえる金を化粧品に回すとか^M^
0244fusianasan2022/07/16(土) 10:57:21.11
>>243
あーなんかちょっとした工夫なんらなあ^−^
0245fusianasan2022/07/16(土) 10:57:56.09
人が少ないプールなら行きたいれす^−^
0246fusianasan2022/07/16(土) 10:58:26.07
>>242
最初は普通のジム行ってみてプールも行きたくなったら変えてみれば?^−^
迷ってる時間もったいないお^−^
0247fusianasan2022/07/16(土) 10:58:44.37
なんか自炊するよりコンビニれローカロリーのもはん選んだ方が痩せる気がする;−;
0248fusianasan2022/07/16(土) 10:59:38.43
そうか?^−^
0249fusianasan2022/07/16(土) 11:00:15.83
リングフィット2周目もわった^封^
存在感を薄くするためにがんがろう^封^
0250fusianasan2022/07/16(土) 11:00:40.12
>>246
おんおん^−^
確かにプールありの方あこももいっぱい通っててちょっと微妙かなってももってるしのあ^−^
ぬつうのジムの片庭町体験しに行ってみるか^−^
0251fusianasan2022/07/16(土) 11:01:09.88
コンビニダイエットは毎日通うには金がね…^−^
0252fusianasan2022/07/16(土) 11:01:23.13
>>250らけろ片庭町ってなんら;−;
方に らった;−;
0253fusianasan2022/07/16(土) 11:03:03.40
あの子たち80キロ以上らかあ余裕;−;
0254fusianasan2022/07/16(土) 11:03:39.05
出川77キロ^−^
軽い^−^
0255fusianasan2022/07/16(土) 11:04:29.54
昨日アッポーパイとアイスたえたから体重計測タイモこあい;−;
0256fusianasan2022/07/16(土) 11:05:34.57
>>255
たえすぎた翌日あ覚悟がいるおね;封;づ
0257fusianasan2022/07/16(土) 11:06:21.65
予報れあ雨あ12時かららし今のうちらお!とももったらもう降ってたのれやめました^尻^
今日明日分の食糧あるからいいおね^尻^
0258fusianasan2022/07/16(土) 11:06:24.64
>>254
出川は軽いな羽のようだ^−^
0259fusianasan2022/07/16(土) 11:06:50.37
ももらちとディスコードれ通話中ミュート忘れてトイレ行って帰ってきた時に
「なんだってんだよだから^−^」「だからなんだってんだよ!^−^」
って独り言れ大声でちいかわ怪異のモノマネしたらそれ聞いたももらちが怯えて即通話を切られたことを昨日のちいかわアニメ見て思い出してたお^−^
0263fusianasan2022/07/16(土) 11:10:49.81
お昼ご飯ステーキ^−^
0264fusianasan2022/07/16(土) 11:11:11.04
仕事らのにぽんぽん痛いお;−;
0265fusianasan2022/07/16(土) 11:12:22.43
朝昼はもりっとたえていいのね^p^
夜主食抜き間食なし^p^
0266fusianasan2022/07/16(土) 11:12:58.98
>>264
ミリはするなお体大事^−^
0268fusianasan2022/07/16(土) 11:13:37.12
>>155
アオラキちゃんが前に3着だったのは2番にタックルされたせいらから次は行ける^−^
0269fusianasan2022/07/16(土) 11:13:54.52
ワクチン打つから応援して;−;
0270fusianasan2022/07/16(土) 11:14:09.68
雨の土曜日☔^−^
0272fusianasan2022/07/16(土) 11:14:54.61
>>269
がんがえーないきゅあー`−´*/*
0273fusianasan2022/07/16(土) 11:15:02.29
やっぱ好きな男である独歩さんよりかはやせてないとあかんよね^p^
0274fusianasan2022/07/16(土) 11:15:05.01
変なタグがトレンドに入っててまた主張の強い人の遊びかとももってたけろ遊戯王のカードのタグらった^−^
れも案の定変な人にも使われててやっぱりとももった^−^
0276fusianasan2022/07/16(土) 11:15:37.09
ドリった相手が受けらったら?^−^
0278fusianasan2022/07/16(土) 11:16:41.14
自分より体重ある女なんて独歩さんひくおね^p^
58にはならんとあかんよね^p^
0279fusianasan2022/07/16(土) 11:18:17.40
独歩の体重58かお^−^
アンガールズじゃん^−^
0280fusianasan2022/07/16(土) 11:18:58.68
>>279
59キロだったともも^p^
やせてるおね^p^
0281fusianasan2022/07/16(土) 11:19:05.58
独歩ってケラの身長いくつなの?^−^
0282fusianasan2022/07/16(土) 11:20:16.87
れも独歩さんて授乳手コキとかすちそうらからある程度豊満なおなごの方がすちそう^−^
0283fusianasan2022/07/16(土) 11:20:37.23
漏れザンル体重の設定が極端れおなごならぬげえ高身長れもガリガリ体重れ
おのこなら低身長ショタれも平均男性より重いぐらいの体重なのがぬごいやら^−^
0284fusianasan2022/07/16(土) 11:21:16.63
おのこは最低180p70キロないと^−^
0285fusianasan2022/07/16(土) 11:21:33.90
中居ちゃん急性虫垂炎かお^−^
急性虫垂炎てぽんぽん痛くなるやつ?^−^
0286fusianasan2022/07/16(土) 11:21:37.97
体重より下手な料理作ったら心の中で一二三のがもいしかったとももわれる可能性がある^M^
0287fusianasan2022/07/16(土) 11:22:05.12
うんこ出た^尻^
すっきりできたの2週間ぶりくらい^尻^
0288fusianasan2022/07/16(土) 11:22:24.60
>>287
もめもめ^−^
よかったのあ^−^
0289fusianasan2022/07/16(土) 11:22:39.40
バッタのとこのさあおかっぱショタとホビアニ頭同身長同体重って嘘らろ;−;
0290fusianasan2022/07/16(土) 11:22:43.73
>>286
心の中らけらなく普通に言いそう;−;
0292fusianasan2022/07/16(土) 11:23:13.33
こないだ知り合った女の子170センチ48キロとかで異次元らった^−^
エルフとオーク^−^
0293fusianasan2022/07/16(土) 11:23:19.35
ホビアニ頭?;−;
0294fusianasan2022/07/16(土) 11:23:24.36
>>289
麗きゅんの体思ったより筋肉がみっしりしてるんら‘M‘
0296fusianasan2022/07/16(土) 11:23:40.45
>>288>>291
まりまり^尻^
ずっと石粒みたいなころうんがちびちび出るらけれからかった^尻^
えがったえがった^尻^
0297fusianasan2022/07/16(土) 11:23:56.18
>>290
心の中に留めてくれるもん;M;
0298fusianasan2022/07/16(土) 11:24:07.80
今の盲腸は手術しなくても薬で散らせるらしい^−^
0299fusianasan2022/07/16(土) 11:24:34.37
>>297
うっかり失言してヒェ〜スミマセンスミマセン…てするのが独歩らしいとももう^−^
0300fusianasan2022/07/16(土) 11:24:58.83
高校のとき163センチ38キロの子いたけお病的な痩せ方らったのあ;−;
0301fusianasan2022/07/16(土) 11:25:04.75
>>298
そうらしいのあ^−^
さくらももこのエッセイかなんかれも読んだお^−^
0302fusianasan2022/07/16(土) 11:25:10.18
>>286
漏れならガン萎えして即別れる;H;
0303fusianasan2022/07/16(土) 11:25:44.81
間食なし難しいよお;−;
おにぎりれもたえようかな;−;
0304fusianasan2022/07/16(土) 11:26:16.57
>>303
未来は間食にサラダチキンとかをすすめてくるお^−^
0305fusianasan2022/07/16(土) 11:26:29.75
音楽の日は今日らけお安住さん1人れ司会なのかのあ^−^
0306fusianasan2022/07/16(土) 11:26:46.14
間食はラムネにしたらろうかしあ^M^
0307fusianasan2022/07/16(土) 11:27:09.39
小中学生の頃とかあんましなかったおになぜ完食をするようになったのか^封^
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