>>191
椅子に座るって腰の骨にも血流にもめちゃくちゃ悪いから＾−＾
生理のときはかるーく歩いた方がばびれ良いお＾−＾
激しい運動とからなくてお買い物とかそんなんれ良いから＾−＾