>>633
昼にこんにゃくラーメン食べたら31キロカロリーしかなかった(´・ω・｀)
朝は朝でオートミールとサラダチキンと青汁とヨーグルト
おやつはバナナ
夜はサラダチキンをカッテージチーズで焼いたのときんぴらごぼう(´・ω・｀)
そんであすけんに嫌味言われた(´・ω ::.:...