アマニ油はオメガ3と聞いて三日に一度くらいティースプーンに一杯飲んでる(´・ω・｀)
毎日じゃないのは忘れるから(´・ω・｀)
もう半年続けてるけど足のかかとの角質が柔らかくなる感じがする（個人の感想です）(´・ω・｀)