0324fusianasan2022/09/05(月) 17:55:02.92 腹肉中心の下半身トレーニングしてたら2〜7階の階段登ってもちょっと疲れた程度になった ロディオラ飲んでまだ2回目だしトレーニングきいたかな腹肉は凹んてないけど嬉しい(*´・ω・`*)