0975fusianasan
2022/09/07(水) 02:04:29.48夏場は水分取ったり出したりするからなぁ
運動しすぎ食いすぎ飲み過ぎとかで変動大きくなるってよ
登録栄養士のエイミー・シャピロさんによると、ほとんどの女性は1日で平均5ポンド(約2.2キロ)まで変動すると予想されるが、それ以上でなければ特に心配する必要はないとコメント。
さらに、「ほとんどの場合、体重の増減は体内の水分によるものです」と付け加える。
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a37411524/weight-fluctuation-reason-210827-hns/