0889fusianasan2022/10/29(土) 20:10:54.54 >>881 もともとどんぶりでメシ食ってたから止めさせてな お魚中心のおかずと具沢山味噌汁と弁当渡して休日は散歩やハイキング 3ヶ月くらいでめっちゃ痩せたで