>>667
その後には餅の季節が参りますさぁどうぞこちらへ(´・ω・｀)ノ[体重計]

というか体重気にせず食べつつ筋トレしたら良いと思う(´・ω・｀)
１番筋肉量の多い太もも育てたら基礎代謝量上がるらしい(´・ω・｀)
筋トレしたら体重が一時上がるので嫌がる人も多いがやはり筋肉は裏切らないと思う(´・ω・｀)