自炊しない（できない）婆やけどサプリ数種類飲んでるおかげか血液検査結果は正常や
塩分脂質炭水化物には気をつけたり甘い飲み物や酒は控えたりしてるで
外食や惣菜は野菜少ないからたまに鍋物とかで葉っぱたくさん食べると便通が良くなって草や