金ネ申雑談スレ2443

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金ネ申雑談スレ2443

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0196fusｉanasan

2022/11/06(日) 20:06:39.56

>>192
鉄分取る
たんぱく質取る
身体を暖める
シナモンとか内臓を温める食材を取る
チラミンは取らない

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