>>728
糖質は少ないとは思うけど健康に痩せたいならば食事だけでも真似すると痩せると思う
だいたいあの長身の全身筋肉のくせにあのお食事でトレーニングでずっと動けてるんだから他の普通体型の人はあの食事を真似しても何の問題ないと思うね