振忍稲下タナムばな青い主役（38）の雑談スレ
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＾Ｄ＾＾ｐ＾＾ｎ＾＾Ｈ＾＾＾＾ｒ＾＾Ｂ＾＾ﾑ＾･T･＾−＾こばＰ＾−＾＾ｐ＾・Θ・＾フ＾＾ｘ＾＾♪＾＾u＾＾エ＾＾乙＾
＾＠＾＾ｏ＾＾☆＾＾★＾＾味＾＾ﾌ＾＾冠＾＾合＾＾痔＾＾マ＾＾序＾＾ｚ＾＾Ｙ＾＾パ＾＾ソ＾＾５＾＾ｄ＾＾Ａ＾＾ｖ＾
＾青＾＾め＾＾ん＾＾ｔ＾＾愛＾＾ｇ＾＾e＾＾三＾＾四＾＾ヨ＾＾Ｑ＾＾つ＾＾ロ＾↑−↑†−†＾シ＾＾吹＾＾喰＾
＾討＾＾狩＾＾星＾＾￥＾＾封＾＾ヴ＾＾艦＾＾水＾・Ｃ・=＾妖＾＾ィ＾＾グ＾＾Ｓ＾＾M＾＾Ｒ＾＾μ＾＾３＾＾７＾
＾セ＾・ー・＾刀＾＾ミ＾＾小＾＾69＾＾商＾＾血＾＾ア＾＾杏＾＾ル＾=・ω・=＾紋＾＾裁＾＾松＾＾ζｐ＾＾K＾
＾屍＾＾XV＾＾％＾＾五＾＾91＾＾彼＾＾オ＾＾僕＾＾紙＾＾◎＾＾●＾＾空＾＾ゴ＾＾尻＾＾△＾＾ゅ＾ｐ−ｐ
＾っ＾＾i7＾＾ま＾＾ツ＾＾コ＾＾∞＾×−×＾卍＾＾石＾＾い＾＾幻＾＾凡＾
■禁止
・ｓｒｓｒ・リアル語り・声優・生・政治・実況・鬼女
次スレは>>900
総合子ろだ
http://ux.getuploader.com/sogo
＾−＾（総合避難所）
http://jbbs.livedoor.jp/otaku/16304/
https://jbbs.shitaraba.net/otaku/16304/ 冬になると寝てる間にくっついて暖をとってたあの子達がいたかもしんまい；−； 幻水のあの子たちが同室なのか知りたくて最後の方まれ仲間集めないようにしてたのあ＾−＾ うちのもとうはばびれなんもしない上に世話してやってるもかあもとうの負担減らそうって考えすらない＾−＾ >>844
>>846
美味しいスープをマロニーちゃんは吸うけろ塩分ヤバいかのあって；−； >>839
そんな太ってのいじょん＾−＾
5キロ目標れ無理なく続けて健康になろう＾−＾
がーんがｐ＾−＾ｑ たりーも＾−＾
すずめ見てから枝豆コーンたえたかったからたえてきた＾−＾
スパビーと一緒に＾−＾
https://i.imgur.com/Sd00ddr.jpg バターとかクリーム控えめのケーキリクエストしたい＾−＾ >>837
ヒュー＾−＾
うちのもとうも料理が趣味らけおお菓子は焼かないかあのあ＾−＾ >>856
はいもかえりー＾M＾
スパビーの正式名を知ったバッタ＾M＾ 早康遅刻した＾−＾
今年の家康どう？＾−＾
子役から成長した？＾−＾ >>841
もめん写真撮る習慣なくて＾−＾
持ち帰り用に焼いてくれたクッキーが手元にあるからこれれ勘弁して＾−＾
デカいザクザクのクッキー＾−＾
https://i.imgur.com/cejYu5I.png 油断してたらいきなりゲーム内にグロ画像出てきてﾜｯってなった；M； >>863
いつもビーダマンが浮かんでたお＾M＾人；−； >>839
漏れとほぼ同じ体型でなんかまらったお；−；
一緒にリングフィットしよっp；−；q マックのエグチらっけ？あれすち＾−＾
ジェネリック月見＾−＾ ポテトたえたいのあ＾−＾
野菜らかあヘルシー＾−＾ https://www.body-make.com/blog/5kiroyase#12
このブログによると1ヶ月れ5キロ痩せるには＾−＾
・体脂肪は3キロ落とす
運動で消費した分と食事を抑えた分の総量で1日マイナス720kcalを目指す
・むくみなど体脂肪以外で2キロ落とす
塩分に気を付ける
夜ごはんは特に塩分少なめ、出来れば糖質も少な目が理想
水はけをよくするために日常的に水分を摂る
運動も適度におこなう（出来れば筋トレと有酸素運動を両方やる）
厳しい！＾−＾
れも1ヶ月−3キロ強なられきるかも…？＾−＾ >>867
おん＾M＾∩
グロオンオフとかないっぽいし多分そんな画像出てこないべとももってたつM； ばびれすすると三カ月れ10パーセント以上削るのは危ない＾−＾
落とすのは5キロにして脂肪落として筋肉に変えて体型絞れば？＾−＾
脂肪より筋肉のが体積小さいし＾−＾ >>874
おおよちよち＾−＾づ
年齢制限あっても突然のグロはやめてほしいおね＾−＾ >>778
かなり密に描いたけおあとれ間取り本みたいなのが出てちょっとちまっていた；−； >>875
まりまり＾−＾
麒麟と鎌倉殿方式らな＾−＾ 健康的に痩せたいなら一ヶ月で−2kgくらいがいいらちいお＾僕＾ お金あるなら体に合ったスーツ作るほうが早そう＾−＾
ええスーツは痩せてみえるお＾−＾ 家康まれ5分切った＾−＾
トイレ行ってくるお＾−＾ 漏れも痩せたいのあ；−；
ワンダーコアあるし筋肉つけるために腹筋しようかのあ；−； 痩せたい＾−＾
特に腹が異常に肉ついてる＾−＾
れも胸1ｇも減らしたくない；−； >>900
900も取れるし配慮もれきるバッタえろい！＾−＾
飴ちゃんをあげよう＾−＾つ🍬 >>902>>904
へへ＾M＾ゞ
>>903
わーいまりまり＾M(＾ｶﾗｺﾛ BSは余計に料金とられてるから早見れきるんら＾−＾ >>900
よくやった＾−＾つフレッシュトマト味 コンポタ味＾M＾ >>912
わーいまりまり＾M(＾ﾊﾞﾘｯﾎﾞﾘｯﾊﾞﾘｯ
パッケージのミオミオきゃまいいな＾M＾ 一ヶ月でマイナス2kgも一年続ければ
一年後にはマイナス24kgら＾−＾ 熱が下がる気配がねえ＾M＾
コロった子発熱ってろんくらい続くもん？＾M＾ 漏れは2日で発熱収まったお＾−＾
個人差があるとしか言えないお＾−＾ >>923
漏れあ市販の解熱剤入りお薬れ39度弱から37.6まれ下がったお＾−＾ インフルとはちまうのかのあ＾−＾
やはり疫病＾−＾ 台所の片付けもわりました＾尻＾-3
ダーウィン見てたら遅くなっちゃった＾尻＾ >>925
>>926
まりまり＾M＾
1日目も２日目も38度以上ればびしんどい＾M＾
明日はマシになってますように＾M＾ >>923
漏れは4日くらい上がったり下がったりらった＾−＾
解熱剤は飲んでないお＾−＾ 漏れも正月にもにい一家が置いてってくれたサーティワンたえた！＾−＾
何味かあまかろんけおむまい！＾−＾ >>929
熱ってからいおね＾−＾づ
水分いっぱい摂っていっぱい寝てね＾−＾ もなかすいてない気がするけどサッポロ一番味噌がある＾−＾ 水星1クール目終了時点れ一番謎残して終わった御三家あ結局エランきゅんらったな＾−＾ 最初の頃にコロナになった子ももいだすと心がギュッとなる；−；
治ってよかった；−； レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
