>>353
ほらなちゃんとしてへん
納豆程度の脂質でぐだぐだ言うてるウンコや吉田製作所の100kgデブと同じマインドやでそれ
糖質のカロリーを抑えたらたんぱく質と脂質をちゃんと取らんと栄養不足になるんやで？PFCバランスすら知らなそう
てか糖質をきちんと下げたら他で取らんとカロリー足らんやろ