>>577
付けたての筋肉は落ちやすい
落ちるスピードは生活習慣による
風邪コロナインフレ引いて寝込んだと普段通りでサボったと筋トレはせんけど軽く運動しとるのでは全然落ち方がちゃう
運動不足やないなら10日サボったとこでそんなに落ちるわけ無い