金ネ申雑談スレ2782
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★★禁止事項★★
※特定のキャラdis特定のキャラヘイト妄想禁止
良い妄想例) 公式にあったようなエロマタギはOK
悪い妄想例)エロ親父や変態扱い→推しキャラがやられたら一般的に嫌だと思われるもの(援交親父と援交ギャルなど)
※〇〇(CP名)は萌えない宣言禁止
※他人の妄想やCPにケチつけたり叩くのは禁止
※モメサ煽りはスルー、構わないこと
※地雷を踏んだら自分の中で処理しましょう
※ネタバレは一行目にバレと明記して改行
※支部、ツイ、他スレ等のヲチや晒し、凸行為は禁止
※ヲチ厨、認定厨、対立厨、キャラアンチ、カプアンチ、厨アンチ、モメサは禁止
※ヲチネタにレスつけるやつは全員キャラアンチとカプアンチ認定
※このスレの転載禁止
※グロリョナ、 ペ ド 話 は 禁 止
※政治話NG
※ノマ萌えはノマスレで
※絶許出禁
※テンプレは>>1だけ、貼り付け荒らし禁止
避難先
【避難所】金カム雑談スレ15(おーぷん) (下記URLから★を抜いてください)
https://kohada.ope★n2ch.net/test/read.cgi/nanmin/
☆稜角IDあり
http://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1655384334/
801板
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/801/1674829946/
前スレ
金ネ申雑談スレ2781
https://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/eromog2/1675768680/ >>383
前半菊は鹵獲癖デカチンおじさんでイケオジは杉の幻想や >>383
イケオジやけどカッコ悪くもある菊がすこやで >>378
三食って多いと思うねん
なんもせんと自然と痩せてなんやろなぁと思たら朝食やめたからやった 閲覧毎日貼りにくるのもおったけど対立煽ってマウントとるの大すこやったやろ わいお腹痛くなるから空腹でも朝食食わへん
ほんまはバタートーストとか食べたい 同カプ内でも確執あるくらいやから世界から戦争なんて無くならんのや
悲しいで 16時間だか胃を空にするやつやってみたいけど働いてると無理なんよな
夕方5時6時に夕食とるなんて 午後6時までに食事済ますダイエット法働いてたらできへんわ 虹見てもらってそこそこフォロワーもおるんやがすぐ誰かにブロックされてないか確認しに行ってまう癖ある
わいSNS向いてないんやろか >>411
夜それだけにするならできるかもやな
ただそんなのお腹空きすぎてわいは…わいには… 夕飯食べんと寝るのがダイエットには理想的なんやろうは
でも食わんとわいはちぬ >>414
気持ちわかるで
気にしだしたらきりないのや
えごったーなんて見ん方がええんやけど気になってしまうねん >>418
わいのうんこがわいさんを怖がらせてしまった
反省や >>417
凄ーいできゃっきゃするんやったらええんやけど鯉月婆は杉尾婆ざまぁ!って暴れまくったからホンマクソやったで 夕飯なしとか夕飯軽くする生活やと食の楽しみ激減するねん 菊おじ登場したばっかの頃の菊尾二次は鬼畜攻め多かったんやけど本誌で三枚目おじ化した後にその手の作品読み返したら笑えて仕方なかったは 晩ごはんは夕方プロテインだけなんて意識高い生活ができる人になりたい 前のイベントの時も通路ガラガラとかモメサがマウント取りまくっとったからな
いつか花やしきの時みたいに写真晒されそうでこわいんやが >>430
わい中年やから食細いんや
わいさんは青春を謳歌しとき 中年でも筋トレしようや
わいはムキムキ婆目指しとる >>427
でもそれがほんとに鯉月婆やったかなんて本当の所は誰もわからなくないかな
わいはここで喧嘩が起こるたびに思うが 知らんスラダン垢にブロられとるなと思ったら逆婆のスラダン垢でクソ笑った
移動しとるは >>438
その人にあった過負荷が筋肥大に繋がるんやで
わいさんが10回こなすのが精一杯や!って重さで筋トレして行くとそれが段々楽になってさらに重さを追加していく リアル婆でも筋肉つけたいけどしんどくて動けんからい 腿裏〜尻の筋肉が一番大きくてカロリー消費するんやて
せやからスクワットしとると痩せる >>446
プロテイン飲んで階段上がるだけで付くで >>446
軽い体操からやるんや
しんどくても何日か続けると身体が動くようになる
あと+1000歩から始める体力作りも簡単や >>448
効率良く代謝増やしたいから下半身だけって決めてもええかもな >>453
ええと思うで
腹筋とか握りこぶし大しか筋肉ないねんで 生長ホルモンのゴールデンタイムやで!
寝るんやで! 朝一番に筋トレすると1日中筋断裂が起こって効果が続くで 筋トレに詳しい婆さんステキやな
きっとシュッとしとるんやろな 筋肉面積ランキングみたら腹筋する気なくなるけど腹緩むから腹筋はしとるで
でもサボりがち >>458
わいもそれで一時期10kg痩せたが面倒で戻ってもうた 雑スレトレーナー婆に励まされ筋トレする婆がんばるわ マドンナって作詞作曲はしてへんのやっけ?
すごい美人やけど下品なパフォばかりで忘れ去られつつある人ってイメージや 寝る前のストレッチ気持ちええのに即布団入って一瞬で寝てしまう ジジババの筋トレは椅子を立ったり座ったりや
それだけでも筋肉ついてくるねん おんも流れてくる絵見て思ったんやけど顔にシールペタペタ貼ってあるみたいな絵って誰発祥なんやろ
色んなジャンルで似たようなの見る TVKの再放送見てたけど亜港監獄ほんまにガバすぎて笑えてくるで 顔にシールてポップな感じの大昔からあるようなやつやろか >>475
顔中にシール貼ってある風の絵なんやけどよくRTで回ってくるのわい環なのかも >>480
原作紹介と実写の宣伝が10分くらい流れた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています