0417fusianasan2023/02/25(土) 19:42:49.96 >>410 上でも言われてるように水分とって 豆腐とかレトルト粥とか消化のええもの食べてや だるくて起きられんのも分かるが少しずつ座ってる時間をとると 頭が軽くなるかもしれんで