>>802
腹筋を浮かび上がらせるために脂肪減らすという観点なら正しい
全身ムキムキボコボコのボディビルディング視点からは他のトレーニング時に腹圧をかけるので腹筋はやらない人も多い
世界トップ選手は腹筋をメインに鍛えてみたけれどもあんまり効果なかったのでやめたと言ってた
腹筋自慢の選手でも可動域狭めの高負荷1種類しかやってなかった