食物繊維を摂ろうと思ってサイリウム（プランタゴオバタ、オオバコ）の粉買ってみたが
小さじ１杯だけの粉でコップ１杯分の水が葛湯状態になるんやな
すごい保水力や
どろどろして無味でうまいもんじゃないが飲めなくもない