>>27
プロテインありきやないで
高重量で増やした筋肉を消費しない速筋運動だけの
持久力皆無のディスプレイ筋肉や
プロテインあればいいだけじゃなくてボディビルダーは長時間の運動は避けてあの筋肉を保ってるのよ
格闘強いで長時間動けます持久力ありますじゃあの体にはならないねん